还是粥谱哦~~

08/03/12 16:59:33 标签:

11 干酪粥
原料:米饭--1/6碗,水--1/2杯,干酪--5
制法(1 将干酪切碎。
2 将米饭入锅加适量水煮。
3 煮至粘稠时中入干酪,干酪开始溶化时将火关掉。

12
豌豆粥
原料:米饭--1/4碗,豌豆--5个,牛奶--1/4杯,盐--若干
制法(1 将豌豆用开水煮熟,捣碎并过滤。
2 在米饭中加适量水用小锅煮沸。
3 之后放入牛奶和豌豆,并用文火再煮。
4 加盐调味。

13
胡桃粥
原料:糯米--1/3杯,胡桃--5个,红枣--1个,盐--若干
制法(1 将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎。
2 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
3 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
4 煮好后用盐调味。

14
苹果麦片粥
原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3
制法(1 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
2 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水
用文火煮。
3 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

15
鱼肉牛奶粥
原料:鱼白肉--1/6块,牛奶--1大匙,盐--若干
制法(1 将鱼肉抬掇干净,炖熟并捣碎。
2 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,之后加盐调味。

17
芋头粥
原料:芋头--1/2个,肉汤--1大匙,酱油--若干
制法(1 将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净。
2 将芋头炖烂后捣碎并过滤。
3 将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下。
4 煮至粘稠后加酱油调味。

18
土豆粥
原料:土豆--1/3个,牛奶--2大匙,熟蛋黄--1/4个,盐--若干
制法(1 将土豆去皮,炖烂,捣碎并过滤。
2 将土豆加牛奶用文火煮,并轻轻搅拌,粘稠后加盐。
3 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。

19
干酪面包粥
原料:主食面包--1片,牛奶--2/3杯,干酪粉--1/2
制法(1 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。
2 把撕碎的面包加牛奶用文火煮,煮成糊状后撒上干酪粉。
也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。

20
胡萝卜酸奶粥
原料:胡萝卜--1/10个,面粉--1小匙,卷心菜--10,酸奶--1大匙,肉汤--3大匙,黄油--若干
制法(1 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。
2 用黄油将面粉略炒一下,加入肉汤、蔬菜煮,并轻搅。
3 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好。


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