想纪录一段宝宝一天的食谱。以昨天为例：

6：00醒：奶粉150毫升

7：00拉完粑粑，40毫升水，勺子喂

8：00蒸鸡蛋，加三勺子伊威米粉，加两滴核桃油，少许芝麻粉，共有130毫升左右。

9：00睡觉，睡前喂了5毫升水。

10：00起床，150毫升奶粉。

11：30下楼回来，20毫升水。

12：00鳝鱼、生菜、西兰花面，150毫升左右。

13：00睡觉，睡前喂了10毫升水。

14：40起床，150毫升奶粉。

15：30吃饼干，40毫升水。

17：00橙汁加三勺米粉，120毫升左右。

17：20睡觉。

18：00起床，喂30毫升水。

18：30苹果三分之一个。

19：00香蕉五分之一个。

20：00奶粉180毫升。睡觉。

总结看看：

1、这一天。奶粉吃了630毫升。这段睡觉宝宝有时晚上一睡到第二天凌晨5点，自己把半夜2点的奶省了，这就少了150的奶粉。但有时他夜里还要吃。这一顿夜奶吃不吃对他白天的食量一点儿影响都没有。所以，我倒宁愿他吃。

2、水喝少了。没办法，他总是不好好喝水。已经尽量想着喂了，但一天也就100毫升左右。

3、其余的宝宝表现还算不错。就是吃辅食要大家哄着，换若干个地方，花20分钟以上的时间才能喂掉。这段时间宝宝皮肤干燥，脸上老有点过敏的样子，所以，蒸鸡蛋里这几天没加虾皮，看看不能不有点好转。

4、吃了几个牌子的米粉，好像小家伙不挑，都能吃。

要给宝宝多换点花样吃辅食了。