预防营养性缺铁性贫血

08/03/17 12:06:30 标签:

早期发现贫血:贫血的发病缓慢,自觉症状不明显,不易早期发现。一般来说,贫血常发生在6个月以后的宝宝。症状为面色苍白,疲倦、乏力,精神萎靡,食欲不好。症状明显者嘴唇及眼结膜色淡红,牙床、手掌缺乏血色、毛发枯黄;检查可发现体重不增、肝脾肿大、血色素降低,6岁以下儿童每升血中血色素低于110克,即可确定为贫血。
  
贫血的预防和治疗:
  
1)坚持母乳喂养,母乳中的铁易吸收利用。
  
2)根据月龄、及时添加含铁丰富的辅食:但光、鱼饵、肝泥、肉末、动物血、绿色蔬菜泥、豆腐等。动物食物中的铁吸收利用率比植物性食物要高。菠菜含草酸多,妨碍铁吸收,应煮开,过滤后吃。
  
3)多吃新鲜疏菜。水果等含维生素较丰富的食物,以促进食物中铁的吸收。
  
4)提倡用铁锅、铁铲做菜,可增加铁的供给。
  
5)贫血严重的孩子可在医生的指导下吃强化铁的食品,如强化铁的酱油、饼干、面粉等。
  
6)定期侧血色素,1岁内婴儿可3个月侧一次,1岁后半年侧一次,2岁后一年侧1次,并每月侧体重1次,体重不增要查明原因。

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