材料：菠萝肉200克、蜂蜜15克。
做法：将菠萝肉加水煮沸，然后再用小火煮半小时左右，去渣留汁，用蜂蜜调饮即可。
菠萝小常识
选购：选择外形圆胖、果实坚实且较重、有浓郁果香的果实。避免购买表皮暗沉、碰伤、干瘪或有腐败气味的菠萝，这些菠萝可能不新鲜。
清洗：菠萝去皮后一般要用盐水浸泡一会儿，不但可以去掉菠萝原有的涩味，还能保证果肉干净。
保存：直接放在室内，菠萝在保存时应该将有叶子的一端朝下，不但可以使甜味均匀，还能延长保存时间。
食用宜忌：吃菠萝时一定要将果皮去除干净，以免引起过敏。饭前最好不要吃菠萝，空腹食用会刺激肠胃。