管理我的宝宝主页
更多查看>>
虽然自己没有亲自做来尝尝味道,但看完做法后就觉得一定会很好吃的。
秘制料理鱼
主料:草鱼、桂鱼、鲤鱼等均可
配料:豆瓣酱
做法:
1.鱼切掉头、尾,鱼身去骨刺切成薄片,用豆瓣酱、蒜蓉、姜末调汁腌制鱼片。
2.20分钟后,将腌好的鱼片和鱼头、鱼尾码成整鱼形状,用热油潹 浇即可。
营养:无论选择哪种鱼,这道菜最重要的就是新鲜,保留鱼的原汁原味,鱼的营养不会被破坏。
Tips:考虑到淋浇热油的过程,最好把鱼肉码在瓷盘和木盘中,不要用玻璃容器。
川贝蜜枣排骨汤
选材:排骨300克,川贝6-8克,蜜枣10粒,姜2片
做法:川贝颗粒比较硬,要先在温水中泡10分钟左右,排骨洗净用热水去腥。把所有排骨、川贝、蜜枣、姜等放进砂锅中,加热水炖1个半小时左右,最后放入盐、味精等调味料。
功效:除了能够止咳、清肺外,还能滋养容颜,甚至促进身体代谢,健康瘦身。
共有记录数:0
留 言:
验证码:
回复nobumi: