我D可怜的小宝贝，最近天气多变，好不容易发烧痊愈，现在又染上感冒咳嗽，喉咙里有痰，呼吸时嗓子一直发出“呼哧呼哧”的声音。咳嗽时喉咙觉得痒，经常还会呕吐，晚上9点喝了牛奶后，一直咳嗽呕吐到11点半左右才能安稳入睡。

    这两天都一直在熬着各种润肺止咳的汤，煲罗汉果、冰糖炖雪梨，换着方子给宝宝吃，希望他快点健康起来。

医生药方：

橘红痰咳液（口服液）

醋酸麦迪霉素颗粒（消炎药）

非那根止咳糖浆（医院配药）

咳嗽食谱：

一、无花果杏仁汤

材料：瘦肉4两、南北杏6钱、蜜枣5枚、无花果10粒、盐少许

做法：

　　1、瘦肉洗净，切成大块；南北杏、蜜枣和无花果洗净，沥干水待用。

　　2、瓦煲内注入6碗清水，放入瘦肉、南北杏、蜜枣和无花果大火煮沸，改小火煲1小时，加盐调味即成。

　　功效：无花果有清热之效，有利于呼吸道系统等器官，南北杏清痰止咳，润肺养颜。此汤乃保健平安之汤剂，偶然感冒伤风、咳嗽痰多，可以饮此汤有益加速疗效。

二、南瓜百合粥

原料：百合30克，南瓜200克、粳米

做法：

1、将粳米淘洗干净，都放入锅内，加适量水，烧沸后放入切成小块的南瓜，煮沸后改为文火煮

2、加入鲜百合和适量的冰糖改中火煲10分钟左右，间中可搅拌让冰糖溶化

注：百合具有滋阴液、养心肺、安神止咳功效。

    南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。其次南瓜中维生素A含量胜过绿色蔬菜。吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。所以南瓜有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等众多功效。

三、冰糖炖梨

材料：雪梨1个，冰糖适量。

做法：雪梨刮片与冰糖同放入瓦盅内，加少量清水，炖30分钟，便可食用。

功效：清心润肺，清热生津，秋天气候干燥，一般儿童可作日常饮品 

四、罗汉果冰糖水

材料：罗汉果1个，冰糖适量

做法：将罗汉果两侧各扎一个洞，将其放入沸水中煮或泡15分钟左右，放入适量冰糖

功效：罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效

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