保证足够的奶

下述步骤可令乳汁供应充足∶

尽早开始喂奶(产后一小时内）。

频密地以纯母乳喂哺（每日十至十二次）。

随着宝宝不断长大，喂奶的次数逐渐减少。

无须添加奶粉或水。

要有均衡的饮食，口渴时应即补充水分。

要多休息。

妈妈喂哺时尽量放松自己。

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对南南说：2008-06-13 12:11:21
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