大概有1个多月的时间了，宝贝的睡姿一直千姿百态，刚睡的时候是右侧位，过会能转一圈，左侧睡、趴着睡仰着睡、撅屁股睡，斜着睡歪着睡等等、、、、有时侯两手撑起来好一会，小眼还是闭着的，太厉害了！

  不过趴睡还是宝贝最理想的睡姿。

  问过医生说是孩子不舒服的时候在自我调节，是进步的表现。孩子趴睡还有不少好处呢！仔细观察，还真有点意思：当他小鼻子不好通气的时候他会翻来覆去直到呼吸舒畅为止，撅屁股的时候就是尿尿了：）哼哼睡是饿了，只要一抱起来他马上张开小嘴等吃的）

  ※提高睡眠质量 国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。

※提高呼吸功效 从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。

※预防呕吐 婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。

※强健体魄 孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的精神。

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