◎若發現寶寶有頭型不對稱時，爸媽可先依下列方式處理：
1. 平躺著睡，頭盡量轉向頭部較突出的一方﹝枕部或後方﹞。
2. 或可以考慮半側睡（斜躺）向頭較突出的一方。
3. 增加刺激讓嬰兒頭部轉向較突的方向：房間的出口、或門窗外的風景，盡量吸引寶寶轉向頭較突的方向；或可以多在頭較突的方向和寶寶玩。
4. 醒著時，每天給予一些時間讓寶寶趴著玩，減少頭部壓迫，而且會幫助寶寶上半身肌肉發育發育。

1. 不要抽煙。
2. 睡墊不要太軟。
3. 不要使用枕頭、不要在週遭放玩具、不要使用支撐頭部或防碰撞的襯墊。
4. 床單要整齊，不要舖的太鬆，要稍微拉緊一些，讓床單有張力。
5. 考慮使用睡袍，而不要使用棉被。
6. 若使用棉被，使用輕薄的棉被或毛毯，塞進睡墊內，最多覆蓋到胸部。
7. 不要讓寶寶穿的太多、太熱。
8. 盡量不要讓寶寶和家人睡一張床上，可以考慮把嬰兒床放在爸媽床旁邊，以便於方便照顧及哺餵母奶。

【睡得漂亮有法寶】～躺著睡 趴著玩
不過當然，睡得安全不見得就不能睡得漂亮。黃基家醫師建議，平常寶寶睡覺時，可盡量讓寶寶平躺著睡，並交替轉動平躺時頭的方向﹝有時轉向右邊、有時轉向左邊﹞，不要讓寶寶一直保持一樣的睡姿，自然不會把頭睡扁。
趴睡雖然有猝死的危險，但由於趴睡時，除了頭型不易睡扁之外，寶寶的頸部、肩部及雙手會因為用力而得到鍛鍊，在出生後三至六個月肌肉發育得較好。

因此，黃基家醫師提倡一個「躺著睡、趴著玩」的方式，也就是說，除了睡覺時讓寶寶替換睡姿（不包括趴睡）之外，最好在寶寶醒著的時候讓他趴著，照顧者則在一旁陪伴寶寶、和他玩，隨時注意寶寶的口鼻別被床單等物品遮住而呼吸不順。趴著玩的時間可以隨著寶寶長大慢慢拉長。
如此一來，則可兼顧到各種睡姿的優點，又可降低寶寶睡覺時的危險性囉！

趴睡影響嬰兒的牙齒生長
影響寶寶頭型的其他因素