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◎若發現寶寶有頭型不對稱時,爸媽可先依下列方式處理:
1. 平躺著睡,頭盡量轉向頭部較突出的一方﹝枕部或後方﹞。
2. 或可以考慮半側睡(斜躺)向頭較突出的一方。
3. 增加刺激讓嬰兒頭部轉向較突的方向:房間的出口、或門窗外的風景,盡量吸引寶寶轉向頭較突的方向;或可以多在頭較突的方向和寶寶玩。
4. 醒著時,每天給予一些時間讓寶寶趴著玩,減少頭部壓迫,而且會幫助寶寶上半身肌肉發育發育。
1. 不要抽煙。
2. 睡墊不要太軟。
3. 不要使用枕頭、不要在週遭放玩具、不要使用支撐頭部或防碰撞的襯墊。
4. 床單要整齊,不要舖的太鬆,要稍微拉緊一些,讓床單有張力。
5. 考慮使用睡袍,而不要使用棉被。
6. 若使用棉被,使用輕薄的棉被或毛毯,塞進睡墊內,最多覆蓋到胸部。
7. 不要讓寶寶穿的太多、太熱。
8. 盡量不要讓寶寶和家人睡一張床上,可以考慮把嬰兒床放在爸媽床旁邊,以便於方便照顧及哺餵母奶。
【睡得漂亮有法寶】~躺著睡 趴著玩
不過當然,睡得安全不見得就不能睡得漂亮。黃基家醫師建議,平常寶寶睡覺時,可盡量讓寶寶平躺著睡,並交替轉動平躺時頭的方向﹝有時轉向右邊、有時轉向左邊﹞,不要讓寶寶一直保持一樣的睡姿,自然不會把頭睡扁。
趴睡雖然有猝死的危險,但由於趴睡時,除了頭型不易睡扁之外,寶寶的頸部、肩部及雙手會因為用力而得到鍛鍊,在出生後三至六個月肌肉發育得較好。
因此,黃基家醫師提倡一個「躺著睡、趴著玩」的方式,也就是說,除了睡覺時讓寶寶替換睡姿(不包括趴睡)之外,最好在寶寶醒著的時候讓他趴著,照顧者則在一旁陪伴寶寶、和他玩,隨時注意寶寶的口鼻別被床單等物品遮住而呼吸不順。趴著玩的時間可以隨著寶寶長大慢慢拉長。
如此一來,則可兼顧到各種睡姿的優點,又可降低寶寶睡覺時的危險性囉!
趴睡影響嬰兒的牙齒生長
影響寶寶頭型的其他因素
我长本事了 | 标签:找人\掀门帘 | 阅读(0) | 留言(1) | 2008-05-26 |