在6-9岁孩子小学低年级阶段重点帮孩子养成好的用眼习惯，坐端、站正、挺胸、抬头，读书写字距离合适，用眼方法得当，10岁以前不近视，以后保持好的用眼习惯不恶意伤害眼睛，眼睛是不容易近视的。

眼睛称得上是人体最精巧的部件。无论物体远近，视力好的人都能通过眼部肌肉控制晶状体的形状，将物体的像聚焦到视网膜上。近视患者的眼球是略微拉长的，远处的物体成像在视网膜的前方，而不是聚焦在视网膜上，于是远处的景物都模糊了。

1、在孩子6岁前视力发育的高峰期尽量避免长时间看电视，禁玩手机和平板。

2、在6-9岁孩子小学低年级阶段重点帮孩子养成好的用眼习惯，坐端、站正、挺胸、抬头，读书写字距离合适，用眼方法得当，10岁以前不近视，以后保持好的用眼习惯不恶意伤害眼睛，眼睛是不容易近视的。

3、四岁左右给孩子做一次综合性视力检查(不要散瞳)并开始建立眼睛屈光变化和视力变化档案，屈光检查可以每半年检查一次，视力检查可以在家悬挂视力表，每月检查，发现视力下降及时干预，坚持做好这个工作孩子想近视都难。