7种适合孩子的脑力训练法

17/11/15 09:59:29 标签:脑力训练

 

  右脑半球的功能主要是形象思维、创造思维和综合性思维。如果一个人右脑半球损坏了,解决新问题的能力就会大大下降,识别方向、空间位置的能力就会非常低。下面厚   学  小 编就给妈妈们分享7个练习右脑的小方法,帮助您培养高脑力的聪明宝宝。

  一、手指练习法:

  用拇指去挨个碰从食指到小指的指尖。

  二、左书左画:

  左脑主管着书写过程。为了开发右脑,脑科学家们主张多用左手写字。左画,就是用左手作画,不仅具有一般作画时的培养审美情趣、提高手眼协调能力等益处,还练习左手的灵活性,同时,激发右脑在形象思维、综合思维和创造思维方面的潜力。

  三、左侧体操强右脑:

  左侧体操是开发右脑功能的一种好办法。由于右脑负责左侧身体,因此,左侧体操会反过来促进右脑的活动,有利于右脑能力的提高。左侧体操包括一些基本的动作和游戏。

  基本动作:

  ①左上肢侧举运动。

  ②左上左上肢侧举运动。

  ③左手指运动。

  ④左腿侧举运动。

  ⑤左腿前举运动。

  基本游戏:

  ①用左手进行猜拳游戏。

  ②每天早上学习用左手使用牙刷。

  四、脚部活动法:

  活动脚趾的右脑刺激法。这是一种宜于洗澡时或洗完澡后进行的。

  具体做法:

  ①不用手,将脚趾全部伸展开,并稍稍保持一段时间。

  ②脚拇指和其余四趾交叉活动。一开始活动不了的时候,可以用手指帮助拉开。

  ③将脚趾绕到第二趾上,再相反进行。

  ④以抓东西的感觉收拢脚趾。

  ⑤用手一个一个拧转脚趾,并握紧拳头捶击脚心。

  五、潜游:

  在练习时,要量力而行,循序渐进,时间长度不要超过2分钟。

  六、悬挂倒立:

  这种训练能够治疗前庭疾病,发展平衡感觉,同时还能改善整个头脑的循环功能,使更多的脑细胞得到更充分的氧分供应。

  七、音乐吹开智慧花:

  音乐被称为“智慧的催化剂”。在动听的音乐环境中,大脑细胞能更好地发育成长。音乐是一种形象思维,而右脑又是创造性思维的基地。从小进行音乐训练,对于右脑功能的开发,具有很大的作用。同时,音乐还能促进左右脑的平衡。

  具体做法:让孩子在充分感受音乐的同时,要求他们为歌曲配动作。家长鼓励孩子表达出内心的情感,多选择节奏鲜明、旋律简单的音乐。

 

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