有多少人家里的宝宝喜欢边玩边吃饭的举手手!举高高!
一定有不少,哈哈哈哈~
其实小编自己小时候也有喜欢边吃饭边看电视的坏习惯;
爱玩可以说是宝宝的天性,
但是玩的时候却总是不好好吃饭,,
这常常让爸爸妈妈容易头疼,
追着喂饭,半天吃一口的场景
在许多家庭都很常见
这一方面和爸爸妈妈的溺爱有关系,
一方面也是因为缺乏正确的教养经验导致的。
宝宝边吃边玩的坏习惯是需要纠正的,
还要讲究正确的做法。
1、及时添加辅食
宝宝在添加辅食的关键时期一定要添加辅食,否则就会导致宝宝的咀嚼能力没有得到适当的锻炼,让他的味觉发育落后于其他的孩子。这就会导致宝宝觉得吃饭很累,从而对饭菜没有兴趣。
宝宝从6个月的时候开始,随着月龄的增加就要逐渐的添加一些辅食,从而增强他们的咀嚼和消化能力。
2、不乱吃零食
两餐之间的零食千万不要太多,特别是乳饮料或者是高热量的食物,这些零食吃的太多正餐就吃不下了。
妈妈一定要了解婴幼儿相关的营养知识,不能够宝宝想要吃什么就给他吃什么。要知道果汁虽然好喝,但是会容易让宝宝长蛀牙。
3、用餐时保持心情的愉悦
比如说之前吃了某种食物后导致肚子疼或者很不舒服,或者是在不开心的环境下被迫吃东西,都会容易让宝宝对食物产生抗拒的心理,从而排斥吃饭。
要尽量避免在吃饭的时候训斥宝宝,以免破坏宝宝的进餐情绪;也不要勉强宝宝吃太烫的食物;更不要单独留宝宝一个人在餐桌上吃饭。
4、制定家庭规则
可能有的宝宝知道妈妈很在意自己是否吃饱饭,所以会利用这些来和妈妈讲条件,比如说等会带我出去玩,我才吃饭。
规定吃饭的时间是多长,时间到了就收拾碗筷,并且把这些规则告诉宝宝,同时自己也要以身作则。比如说时间到了,宝宝还没有吃完就不要管他了,要让他学会承担自己行为的后果。
宝宝很多的毛病其实都是在小时候养成的,甚至对他的一生都会产生影响,所以一定要注意培养宝宝的饮食习惯。边吃边玩对宝宝的身体健康也会产生一定的影响,所以要用正确的教养经验来教育宝宝,养成好好吃饭的好习惯。
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