日记 3194

21/10/10 10:06:33 标签:3194

日记 3194

2021.8.13 星期五 

1.爷爷玩过的皮球 

尽管有了垒球练手,可爷爷还是觉得不太理想,与自己儿时的感觉仍有差异。想当初,能和家里买得起皮球的同学玩一次,那都是个莫大的享受——在空旷的草地或者广场上,只要姿势到位,随便一掷就能飞出好几十米,对方奔跑着甚至跳起来接,那真叫一个爽快,不仅增强了臂力,更是练就了全身的协调。而眼下这种海绵材质的垒球,拿在手中轻飘飘的,幼儿园的小朋友玩玩尚可,用于教我练投掷,感觉就差了一个档次。但是,爷爷始终没有放弃查找,不相信如今就没人做那种皮球。果然功夫不负有心人,还真被爷爷找到了,选了两个篮球模型的买回来,手感比过去的皮球似乎还要好那么一丢丢。


爷爷去年买的小垒球

今年买的小篮球

练习抓握的弹力球

2.投掷训练

上个月,四川的一家访客不小心把南京的“德尔塔”带到了常德,全市上下如临大敌,政府采取了严厉的防控措施,所有的群体活动都被取消,文化、体育、餐饮等相关的公共场所临时关闭,就连我们小区业主出入,都必须测量体温,查验健康码。新买的游泳神器没有机会使用,外出练习投掷也底气不足。于是爷爷只好和我在家练练,反正我的抛接能力低下,先从近距离的地板反弹球起步,等到有了一定的球感,再去户外练习直接抛接,也许那时候的疫情警报应该解除了。

对于玩电游,我是既主动又执着,一旦进入境界则心无旁骛。可是对于体育运动,如果没有奶奶、爷爷的督促,我是不会“没事儿找事儿”的,而且动起来搞怪不断,往往惹得爷爷既乐在其中又“叫苦不迭”。

3.悟性太差

第一次的家中训练,是在餐厅和我的娱乐室进行,与爷爷迎面而站,隔着大约七八米的距离相互抛接,依然采用地板反弹球。爷爷的运动协调性很好,抛掷线路准确,力度把控恰当,落点基本都在我的伸手范围之内,可我还是常常接不住,有时皮球碰到了手上,都会逃之夭夭。说到抛球就更加离谱,即便爷爷多次讲解、示范,我还是不得要领,忽高忽低时左时右,而且轻重也没有确定性,哪怕他使出浑身解数,都难以确保全部接住。

训练就从这个基础上起步,每天午睡起床后玩一会儿,就进入训练阶段,经过讨价还价,最后由奶奶拍板,接住五十个球才能下课。开始那一两天,接球成功率低得可怜,有时候连两、三成都达不到。不过我还是乐呵呵地满地捡球,等到完成任务时,已经热的满头大汗。

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