泥类：蛋黄泥、红萝卜泥、蔬菜泥、地瓜泥、南瓜泥、豌豆泥等。举例说明几种：
1、蛋黄泥
将白煮蛋的蛋黄取出并加入牛奶中拦匀即可，也可以拌入开水中，少加点水即行；
2、菠菜泥
蔬菜类以菠菜较不易引起过敏，可以最先让宝宝试试。将菠菜洗净并去头、只取叶子的部分。用开水将菠菜中烫熟，再用压泥器压成泥状即可喂食。
粥类：银鱼粥、豆腐粥、豆腐蛋黄粥、鸡肝粥、南瓜粥等。举例两个：
1、银鱼蛋黄菠菜粥
材料：银鱼2汤匙、米1/4杯、水3杯、蛋黄1个、菠菜1棵、盐少许。
做法：白米洗净后加入3杯水浸泡1小时；将浸泡过的白米用小火熬煮；银鱼清洗后切成细未加入白米中熬煮约40分钟后，再辊入蛋黄拌匀；将菠菜洗净并切成细末，再放入白米中一起煮，熄火后放凉即可喂食。
注：这里的菠菜可以换成：小白菜、小青菜等。
2、鸡肝粥
材料：鸡肝1小块、白米1/4杯、水3杯
做法：白米洗净浸蚀30分钟；将浸泡过的白米用小火煮约1小时；鸡肝煮熟压成泥后拌入稀饭中即可喂食。
其他食品：磨牙饼干、燕麦片等都是不错的选择。