宝宝发烧总是令我们过分紧张担心，通常情况下宝宝正常的腋下体温为36℃-37℃，只有通过温度计测量肛温高于38℃，口温高于37.8℃，腋温高于37.5℃时才为发烧。宝宝发烧时，妈妈们惊慌失措，找出药箱就要给宝宝用退烧药，殊不知这种做法会给宝宝带来伤害。因为发烧常常是疾病的征兆，盲目地让宝宝服用退烧药，容易影响医生对于宝宝发烧原因诊断的正确性。我们首先要做的是观察宝宝的精神状况，如果精神状况不错，就先不要急着给宝宝吃退烧药，可以采用物理降温的办法，主要是不要让体温持续升高，以免宝宝惊厥。

    我家文泽这次感冒发烧38.8度，精神状态不错。一开始我也是惊得不得了，打电话问了医生人家告诉说8个多月的小孩子最好不要用退烧药、也不能打退烧针。于是就和妈妈在家给他用温水擦拭脖子、后背、腋下、四肢、大腿根的地方，注意不要擦宝宝肚子，促进散热，（也可以在温水中滴一两滴白酒也不错），每次擦拭最多20分钟。另外可以用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后拧干，给宝宝敷在额头上，每3-5分钟更换一次。如果宝宝体温很高，也可以用白酒搓宝宝手脚心，最好不用酒精。（这是医生说的）。要及时给宝宝补充水分，多喝水和果汁，增加排尿量，促进体内毒素的尽快排除。但要注意观察，体温超过39度宝宝又很难受时要及时就医，以免高温引起惊厥，延误疾病的治疗。
       宝宝使用的退烧药剂又有哪些呢？一种是口服剂，有药水、药丸之类的。但要注意的是宝宝出现呕吐症状时，不能用这种口服剂。第二种是栓剂，它的退烧效果比口服剂快。当宝宝呕吐不能服用口服剂时可以使用，但不适合腹泻的宝宝。这次宝宝发烧一整天没退烧我们就用的栓剂，药名是对乙酰氨基酚栓，每四小时用一粒，宝宝用了2粒退了烧。就是用的时候宝宝要遭点罪。第三种是针剂，虽然它见效快，但是也是不得已的情况下用的，这个不推荐使用啦。

 说了这么多下面说说宝宝的饮食。体温升高时往往食欲会减退，胃肠消化功能下降，这时我们应给宝宝选择易于消化的流食或半流食，如：大米稀粥，小米粥之类的，多吃新鲜水果或者果汁，不要给宝宝吃鸡蛋，因为鸡蛋蛋白质含量较高，吃后会使体温升高，而且蛋清中还有致敏物质，会使抵抗力低下的宝宝产生过敏反应，不利于宝宝的身体。在退烧后不能立即给宝宝补充各种高营养食品，应尽量补充含有维生素的食物，，逐步适应后多补充肉、鱼等高蛋白食物。

 这是自己结合宝宝生病情况总结的，不对之处还请大家指正，愿宝宝们健康快乐，这是妈妈们最基本的心愿了。

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