1、 准备西红柿泥(1/4个西红柿)。
2、 两小块豆腐,放在开水中煮两分钟,之后取出。
3、 把豆腐捣碎。
4、 在豆腐泥中浇上西红柿泥。搅一搅,酸酸的,宝宝很爱吃。
香瓜汁
1. 香瓜一个洗净。
2. 去皮、去头、去蒂、去籽。
3. 切成长条。(切成四份就可以了,我切成六份磨的时候不好磨啦。)
4. 研磨工具:从下至上依次是:小碗、筛网、研磨盘。
5. 把香瓜条放在研磨盘上磨。
6. 都磨完之后,用勺子碾一碾筛网上的香瓜泥,让水份都流到小碗里。
7. 小碗里的就是香瓜汁了。又香又甜。
8. 放到小瓶里,加1-2倍的温开水,就可以喝了。
阳光翠绿粥(5个月以上)
1、 小白菜四片。2、 洗净后去杆,留叶。
3、 在锅里烫一下。
4、 捞出后切碎。
5、 锅内重新放水,将菜碎放入。
6、 煮十分钟。
7、 将菜叶捞出。
8、 捣烂成泥。
9、 菜汁可以给宝宝喝。
10、 煮一个鸡蛋,取出蛋黄。
11、 将蛋黄+菜水捣成泥。
12、 冲一碗米糊。
南瓜泥(5-6个月)
1、 准备南瓜一小块。洗净,去籽。2、 切片。
3、 去掉上面的皮和下面贴近籽的地方。皮要去得厚一些,因为贴近皮的发绿的地方不好熟。下面贴籽的地方熟了之后是丝状的,宝宝不能吃,也要去掉。留下中间的部分。
4、 弄好之后是这样的。
5、 用保鲜膜包好。
6、 放入微波炉里,叮40秒。然后翻个个儿,再叮40秒。
7、 取出南瓜片,是软软的。捣碎。
8、 用蔬菜汤或温开水调成宝宝喜欢吃的糊状,就可以了。
饼干奶糊(5-6个月)
准备:冲好的配方奶、饼干(具体的量根据自己宝宝能吃的多少来决定)
1、 饼干放到宝宝的小碗里。
2、 倒入牛奶,没过饼干就好。
3、 牛奶被饼干一点点吸收。
4、 都收干啦!这时饼干就软了。
5、 再少倒一点牛奶。这个就根据宝宝的喜好啦,喜欢干的就多放牛奶,喜欢稀的就少放。
6、 用勺子捣啊捣,捣得烂乎一些,宝宝就可以吃了。
注意:奶要冲得热一些,捣来捣去的会凉的。
胡萝卜水、胡萝卜泥、胡萝卜米糊
1、胡萝卜一根洗净。2、去皮后切成薄片。
3、锅内放半锅水,将胡萝卜片放进去,大火煮开后转小火。
4、煮到胡萝卜片很软,用筷子能轻易戳透就可以了。转大火收汤汁,少留一些汤汁,不要烧干。
5、锅里的汤汁就是胡萝卜水,可以给宝宝直接饮用。
6、将胡萝卜片盛到小碗中。
7、用小棒将胡萝卜片碾成泥,再用少量胡萝卜水调到适当的稀稠程度,即可以给宝宝直接食用。
8、也可以在胡萝卜泥中加两勺婴儿米粉。
9、再用适量的胡萝卜水冲调米糊,将胡萝卜泥和米糊混合。即成胡萝卜米糊。