宝宝一个月过后,吮吸能力大大加强,对外界环境的适应能力也逐渐增强,在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养,都比新生儿时期顺利得多。
1、母乳喂养
如果母乳很好,哺乳次数应逐渐稳定,只要宝宝每周体重能增加150~200克,说明喂养效果很理想;如果每周体重增加不足100克,说明母乳不够,此时宝宝会经常哭闹,需要适当增喂奶粉。时间最好安排在妈妈泌乳量最少的时候(下午4时~6时)单独加一次,每次加120毫升。如果加喂一次奶粉后,仍未改变宝宝夜间因饥饿啼哭,而母乳又不多,那就把夜间10~11点妈妈临睡前的一次哺乳改为喂奶粉,以保证妈妈的夜间休息。妈妈得到适当休息,母乳分泌量就会增加。 增加一次或是两次奶粉,都应根据宝宝的体重来决定。此外,妈妈还要注意保护乳头,不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸15分钟以上,并且要保持乳头清洁。顺便再提一下,在1-2个月中,用母乳喂养的婴儿一般不会生病。尽管可能会出现稀便、大便每天七八次、吐奶、湿疹等情况,只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。
2、人工喂养
最重要的是不要使宝宝吃过量,以免加重消化器官的负担。一般的标准,出生时体重为3~3.5千克的宝宝,在这个月每天吃600~800毫升左右奶为宜,分7次吃,每次约100毫升,如果吃6次,每次约120毫升。
对食量过大的宝宝,尽管每次能吃150~180毫升,最好也不要超过150毫升,否则会加重肾脏、消化器官的负担。如果宝宝吃完150毫升后好像还没有吃饱并啼哭时,可让宝宝喝30毫升左右的白开水,可适量加一些葡萄糖。冲调配方奶粉时不要再加糖,否则会使宝宝过胖。
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