说说最近宝宝的食谱

08/08/05 11:31:23 标签:

   
 

    宝宝已经9个多月了,马上要面临断奶,所以最近给宝宝减了喂奶的次数,每天上午一次,下午一次,晚上两次,逐渐减少。现在宝宝也跟着大人吃饭了,不过是我单独给他做。每天半上午、半下午吃点水果、饼干、全麦面包之类的,不多吃,饭菜上我最近尽量多做补钙的食物给他吃。一般早上一个蛋黄打散放上切碎的全麦面包片(把边去掉),倒上适量的温开水或者配方奶(个人认为放奶太香了,宝宝吃几口就不太爱吃了),捣碎的核桃仁,上锅蒸8-10分钟,蒸好后稍微一晾放上奶酪,宝宝很喜欢,每天早上都吃大半碗。这几天宝宝爷爷买了几根胡萝卜,因为胡萝卜有味道单独做胡萝卜泥宝宝肯定不太喜欢,就把胡萝卜切成小块煮得软烂,(煮胡萝卜的水晾凉了给宝宝喝很不错,甜甜的,我家宝宝每次都喝一大瓶)加上一个鸡蛋黄,稍微放点盐,加一点点水上锅蒸,宝宝也很喜欢吃。再就是胡萝卜搭配土豆泥放点骨头汤,也很不错。每天的中饭跟晚饭我都给他做不同的蔬菜吃,放点虾皮或海米,有时放海苔或肉松、鱼肉松,主食吃馒头,锻炼咀嚼能力,有时做面条、疙瘩汤,反正是一天要保证两顿菜,吃的时候再配上各种粥,比如南瓜粥、玉米面粥、小米面粥、大米小米粥、八宝粥、高粱米粥(如果宝宝拉肚子也可以喝点高粱米粥)等等,隔几天换换花样,买点猪肝、鸡肝之类的做给他吃。最近花生刚刚下来,买了煮好的花生,回来给宝宝捣碎了吃,一定要很碎,以免吃的时候卡着宝宝,花生补锌,但不可多吃,不易消化。海鲜也很不错,宝宝爱吃虾(这点随我嘿嘿),每次都吃不够。今天中午做的鱼肉粥,味道很鲜美,宝宝吃得挺滋儿。

    虽然现在天气很热,每天给宝宝做饭很辛苦,但是看到宝宝吃得香香的,长得壮壮的,心里就很满足,再辛苦也值得。

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