原料：西瓜500克，香瓜50克，鲜桃50克，蜂蜜10克，柠檬汁10克

　　制作方法：

　　1.将西瓜、香瓜、鲜桃，去皮、核，果肉切块。

　　2.和蜂蜜混合，放入榨汁机中搅碎。

　　3.滤掉果汁里的果渣，然后加入柠檬汁及冰块即可饮用。

　　营养点评：西瓜汁:西瓜汁具有清热去火的功效，能够帮助全身降温。饮用时可加入少量食盐，还有助于稳定情绪，是盛夏防止中暑的最佳饮品。

夏威夷之夜

　　原料：柠檬冰棍1只，香草冰淇淋1只，草莓冰淇淋1只，白巧克力棒1只，可可粉10克，清凉薄荷5克，鲜奶油5克

　　制作方法：

　　1.在杯中放入香草冰淇淋、草莓冰淇淋、柠檬冰棍。

　　2.在冰淇淋上淋上少许鲜奶油;插上白巧克力棒，在棒上洒上可可粉。

　　3.用清凉薄荷作为点缀。

　　健康提示：冰淇淋可任选个人喜爱的口味，适当讲究色彩的对比；可可粉可以用巧克力粉或糖粉替代。

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