为了让儿子锻炼四肢力量，上午我和儿子走着去了三泉公园（没带车），在那里儿子玩淘气堡，跟小姐姐玩单杠，看小哥哥们玩飞碟，看湖里的鹅戏水游泳，回家时也是走着来的，儿子今天很乖巧，一点也没闹着让我抱他，楼梯也是自己爬上来的。

    回家后给儿子洗澡换衣裳，准备午餐，在我做饭工夫儿子把饭桌上的水杯里的水都到在了桌子上，宝宝的书也被湿透了，我虽然很生气，但没大声叫喊，我告诉他这样是不对的，接下来他又爬到塑料高凳子上还拿着耙子在墙上刮呀叫呀，我刚开始急了，说“下来！”，儿子挺着腰杆儿不依我，我就好话权他“好孩子，真乖，你很听妈妈的话对不对，真棒！”儿子果然顺从地下来了，看来对付儿子要用软的。

    吃饭的时候更逗，我给他勺子让他自己吃，他吃饭有他自己的喜好，喜欢把碗里的东西到来到去的，我没理他，吃饭就由他去吧，再糟糕也不用管，学会吃饭要有过程嘛，等我快吃完的时候看了一下儿子，哎哟，儿子困得眼睛垂下来一半，脑袋摇摇晃晃地也快支撑不起来了，眼睛这眼看就要合上了，我马上抱儿子放在床上，没多大工夫儿子就睡觉了。

    可能白天走路走得多吧，儿子睡的很沉很香睡了近3个小时.

    儿子醒来后看天气不是很热就带他到外面玩去了，在小区健身区里儿子玩得还是很开心，也愿意“管闲事儿”，看7岁的小姐姐在石头上面走儿子就跑到跟前儿去用小手指着小姐姐说：“姐姐，摔倒了危险，不要走”，看姐姐栽院子里的野草便说：“姐姐不要玩，这个脏啊！”，那个小嘴儿不停得说呀都让我“烦死了”，由于那里今天蚊子特别多，所以玩了一会儿就去买水果去了，买了大西瓜回来，我很精皮力尽了，可能是因为睡眠不足吧。。。

    今天网上查询了小儿喝矿泉水的问题，说矿泉水是地下深层水，是可不经消毒即可饮用的水，要求无菌操作工艺要严格。但国内外的报告均有矿泉水细菌总数超标的问题。所以从这一点来看，喝矿泉水还存在卫生问题。

    宝宝的胃肠功能及抵抗力弱，故而不能喝矿泉水。矿泉水可分为碳酸氢钠矿、重碳酸碱土矿、氯化钠矿、硫酸盐矿泉、铁泉、碘泉、溴泉以及硅酸泉等。矿泉水的主要成分除盐外，还含有对人体有益的铁、铜、锌、碘、锰、氟等。但有些矿泉水还含有一些有害的元素如铍、铅、及放射性元素氡、镭、钍等，需经去除有害成分后才能饮用。

    由以上可见，矿泉水既有利的一面，也有害的一面。有利的是可为人体补充微量元素，不利的是有害元素及放射性元素的慢性危害。所以，从卫生的角度，最适合人体的水是白开水，它安全、而且在人体代谢中起着重要的作用。由于矿泉水含矿物质较多，矿物质的代谢都要经过肾脏，过多的矿物质会加重肾脏的负担，小孩子的各器官尚未发育完全，更不能喝矿泉水。因此小孩子最好的饮料是白开水。

    还有网上说即便是夏天也最好给宝宝穿上袜子，脚和肚脐对宝宝是很重要的不能受凉，所以我今天也给宝宝买了薄袜子给穿上了。

    网上还说产后风可以根治，用中医最好，我想我应该去看一下大夫了。。。。