不知道什么时候开始，我爱上了吃手指头（左手大

拇指），不论何时何地特别在我感到恐惧、烦燥、困

倦的时候，我总能从中得到一丝的安慰，不过我听很

多的阿姨、婆婆说吮手指头的坏处（手指变形、甚至

有的一直吃到十几岁、当然这也非常的不卫生），我

也很想戒掉这个坏习惯，同伴们你们有没有什么高招

可以传授呢?