건강한 침실 만들기

08/08/28 15:28:56 标签:育儿宝典

 
    침실에서 건강은 초점을 맞추어야 할 중요한 부분 중 하나이다. 잠자는 시간 동안 재생되고 활력을 얻기 위해서는 반드시 주변을 긍정적인 에너지로 둘러싸야 한다. 이것은 정확하게 무슨 의미인가? 풍수에서는 어떤 종류의 물건과 구조물에서 방사되는 에너지는 짜증을 일으키거나 건강이 나빠지게 할 수 있다고 말한다. 거울, 노출된 들보, 튀어나온 모서리, 경사진 천장, 전자제품이 침실과 관련되었을 때 필요한 권장사항을 아래에 나열한다.

거울
거울은 침실에는 너무 자극적이다. 에너지가 차분해지고 이완되어야 잠을 잘 잘 수 있는데, 거울은 속도를 올리고 공간을 북돋워주는 역할을 한다. 그러므로 침실에는 여러 개의 거울이 있으면 안 된다. 또한 풍수의 원리에 따르면 거울은 반사한 것을 배가시키므로 침대에 누웠을 때 거울에 있는 자신이 보이면 안 된다. 아프거나, 우울하고 스트레스를 받았을 때 바라보이는 거울이 그 에너지를 증폭할 것이다. 기분나쁜 꿈이나 악몽 또한 증폭한다. 그러나 밤에 사람을 응시하는 거울이 달려 있는 벽장, 화장대, 커다란 옷장을 개선하는 몇 가지 방법이 있다.
해법
- 거울을 침실 문 맞은편에 두지 마라. 왜냐하면 이로운 에너지를 방밖으로 밀어내고 올바르게 순환하는 것을 방해하기 때문이다.
- 침대에 있는 사람으로 향하는 거울을 잠자리에 들기 전에 스카프나 천으로 모두 덮는다.
- 거울이 있는 벽장을 커튼, 직물, 벽지로 가린다. 거울이 있는 벽장을 나무문으로 교체할 수 있다. 즉시 교정하는 방법은 침대에 있는 당신의 상반신을 비추는 벽장의 문을 잠들기 전에 열어 놓는다.
- 거울을 벽장 안에 두고 밤에는 벽장 문을 닫는다.
- 거울을 측면의 벽으로 옮겨 더 많은 빛을 발생하게 하거나 침실이 더 커 보이게 한다. 거울은 사람, 문, 창문을 비추면 안 된다.

들보
노출된 들보는 아래로 압력을 가한다. 낮게 달려 있는 들보는 압박하는 에너지를 만들어내며, 특히 침대 위에 위치하면 건강에 문제가 생길 수 있다.
들보는 당신이 잠자는 동안 몸의 일정 부위에 에너지를 내려보낸다. 여러 해 동안 밤마다 이렇게 되면 그 부위에 부정적인 현상이 나타날 수 있다. 게다가 들보가 침대의 가운데를 잘라 배우자와 당신을 떼어 놓으면 배우자와의 관계에 어려움이 생길 수 있다. 할 수 있으면 침대를 노출된 들보 밑에서 조금이라도 옮겨라. 불가능하다면 다음과 같은 해법을 사용하라.
해법
- 들보를 천장과 같은 컬러로 칠해 영향을 최소한으로 줄인다.
- 2∼3개의 크리스털이나 작은 윈드 차임을 들보 밑에 달아 에너지를 흐트러뜨린다. 선택한 상승제는 들보와 같은 길이가 되게 조절해서 사용한다.
- 실크 직물이나 덮개를 매달아 들보를 덮어서 에너지를 차단한다.
- 조화나 덩굴로 들보를 감싸서 내리누르는 압력을 부드럽게 만든다.

경사진 천장
경사진 천장은 에너지를 아래로 미끄러져 내려가게 한다. 그러므로 침대를 경사진 지붕 밑에 두지 마라. 에너지가 밑에 있는 사람에게 떨어져 두통이나 다른 건강상의 문제를 초래한다.
해법
- 실크 덮개를 침대 위에 매달아 경사를 가린다.
- 크리스털을 경사진 곳에 매달아 에너지를 위로 떠받친다.

가구의 날카로운 모서리
정사각형 책상, 장롱, 서랍달린 책상, 침대 머리판같이 날카로운 모서리를 가진 가구는 풍수에서 건강과 관련이 있다. 밤에 6∼9시간 동안 사람에게 향한 날카로운 모서리는 사람을 꿰뚫는 에너지의 레이저빔을 만든다. 이것이 향하는 부위에 건강상의 문제가 일어날 수 있다. 모든 가구는 테두리가 둥글어야 한다.
해법
- 실크, 모조 덩굴이나 조화, 살아 있는 식물로 뾰족한 모서리를 덮어 부드럽게 하고 에너지를 흐트러뜨린다.
- 극단적으로 날카로운 곳이나 모서리는 퍼티를 붙여 감싼다.

벽의 날카로운 모서리
방으로 불쑥 튀어나온 벽의 날카로운 모서리가 있다면 반드시 알고 있어야 한다. 이들 벽은 가구와 마찬가지로 꿰찌르는 에너지를 방출하므로 그 에너지를 흐트러뜨릴 필요가 있다.
해법
- 관목을 모서리 앞에 두어 부드럽게 만드는 효과를 낸다.
- 크리스털을 모서리 앞에 매단다.
- 이런 종류의 모서리를 피해 침대를 놓는다.

침실 내 전자제품
컴퓨터, 전기 운동기구, 스테레오 오디오, VCR, 텔레비전 등은 건강, 생식력, 평온한 수면에 해로운 전자파 에너지를 방사한다. 좋은 풍수를 위해 침실에 전자제품을 두는 것을 피하라. 방에 전자제품을 놓아야 한다면 식물을 옆에 놓고 사용하지 않을 때는 실크로 보기 좋게 덮어둔다. 전기담요도 위와 같은 이유로 바람직하지 않다.

가능하다면 텔레비전을 침실에서 없애라. 밤에는 보통 폭력적이고 논쟁을 즐기고 불안을 자극하는 프로그램이 많은데 특히 뉴스가 그렇다. 텔레비전 앞에서 잠을 자면 굳이 볼 필요가 없는 쇼에 의해 무의식이 프로그램된다. 잠들기 전에는 영감을 주는 책을 읽고, 일기를 쓰고, 사랑하는 사람과 대화를 나누고 내면을 들여다보라. 행복한 꿈을 꾸고 평온한 수면을 취하는 것에 집중하라.

반면에 침실에 텔레비전을 두고자 한다면 덮개를 씌우거나 캐비닛 안에 보관한다. 잠들기 전에 스위치를 끄고 캐비닛을 닫는다. 에너지와 관련이 있는 한 거울에 했던 것과 마찬가지로 한다. 텔레비전에 비친 자신이 보여서는 안 된다.

고요한 침실
건강한 침실을 만들었으면 식물과 꽃, 빛을 더해 환경을 조화롭게 한다. 방의 귀퉁이에 있는 식물은 에너지를 끌어올리고 팔괘를 개선한다. 식물을 좋아한다면 돈을 위해서 왼쪽 뒤에 하나를 놓고 사랑을 위해서 오른쪽 뒤에도 둔다. 색채가 풍부한 생화나 조화는 에너지와 아름다움을 순환시킨다. 머리 뒤에는 살아 있는 식물을 두지 않는다. 밤에 이산화탄소를 방출하기 때문이다.

방을 태양빛으로 가득 채운다. 자연광은 몸의 생기를 회복시키고 영혼을 깨어 있게 한다. 밤에는 따뜻하고 부드러운 간접 조명을 만들 수 있다. 조광기(조명의 밝기을 조절하는 장치)를 설치하여 원하는 빛의 양을 조절하고 전기를 절약한다. 어둑한 효과는 명상, 로맨틱한 순간과 휴식에 매우 좋다. 침실이 특히 어둡다면 귀퉁이에 스탠드 램프를 사용하여 천장을 향해 빛을 투사한다. 머리밑의 조명에는 둥근 램프 갓을 씌워 들보에서 내려오는 압력을 약하게 한다. 파스텔 빛 전구를 가진 한 쌍의 벽걸이 촛대는 주변에 따뜻함을 더할 수 있다.

침대에 누웠을 때 상체의 바로 위 천장에는 벽걸이 선풍기를 달지 마라. 대신 발과 가까운 곳에 달아라. 이 위치에서는 당신이 잠자는 동안 에너지 장에 간섭하지 않는다. 일반적으로 선풍기는 풍수에 좋으며 특히 낮에 에너지의 순환을 돕는다. 둥글고 각면이 있는 크리스털을 잡아당기는 선풍기 끈 밑에 걸어 에너지를 더 흐트러뜨린다.

촛불과 아로마를 이용해 여러 가지 방법으로 기분을 돋워줄 수 있다. 화려한 초는 조화로움과 로맨스를 끌어들이고 향기 나는 베개, 아로마 향초, 방향 처리된 안감 종이는 침실에 향기를 불어넣는다. 포푸리는 꼭 피해야 한다. 포푸리는 말라 있는 꽃이므로 권하지 않는다. 아로마 방향제와 함께 에센셜 오일을 사용하라. 일랑일랑Ylang-ylang, 자스민, 장미, 제라늄, 산달우드 오일은 사랑과 열정을 자극한다.

영감을 주는 예술 작품
하루의 시작과 마지막의 인상은 정신에 강력한 영향을 미친다. 이 이미지들은 무의식 속에 새겨지고 밤낮으로 생각에 메시지를 보낸다. 당신이 숭배하는 이미지나 물건에 시선을 고정했을 때 즉시 긍정적인 에너지가 당신의 영혼 속으로 스며든다. 그러므로 푸르게 우거진 풍경, 평온한 바다 경치, 좋아하는 휴양지를 그린 그림을 침대 건너편에 걸어 놓아야 한다.

사실 하루를 미소로 시작하게 자극하는 어떤 예술품도 그에 해당하는 황금의 무게만큼 값어치를 가지고 있다. 사랑과 풍요로움이 넘치고 컬러가 탁월해야 한다. 아름다운 장소로 되돌아가 있는 듯한 느낌을 주거나 삶의 행복했던 시간을 생각나게 하는 개인적인 사진을 선택해도 좋다. 기회는 언제나 기다리고 있기 때문에, 침실은 당신이 원하는 사랑, 창조성, 성공, 건강을 나타내는 소망 현시판을 걸어 놓기에 이상적인 장소이다. 사생활을 보호하고 싶다면 판을 벽장 안에 두라. 침실 안에 있는 상징물은 긍정적인 이미지와 기억을 불러 일으켜야 한다. 과거의 관계, 부정적인 생각이나 상황을 나타내는 물건은 치워 버린다. 침대 위에 아름다운 벽걸이 융단, 화려한 직물, 양탄자를 걸어 놓을 수 있다. 수면을 방해할 수 있는 톱니 모양, 각진 모양, 기하학적 패턴은 피하라.

부부 침실
침실은 아름답고 로맨틱한 휴식의 에너지를 가질 수 있다. 나는 종종 고객들에게 좋아하는 호텔 스위트룸을 본떠 침실을 꾸미라고 권한다. 물론 당신만의 개인적인 특성과 기념품을 더하는 것도 좋다. 단지 몇 시간 동안만이라도 세상과 가족, 직업, 스트레스를 뒤로 남겨두고 쉴 수 있는 멋진 장소를 만드는 것이 목적이다. 가구 배치가 여러 해 동안 그대로였다면 단지 열 개의 소품을 움직이는 것만으로도 공간을 변화시킬 수 있다.

의자 대신에 놓는 러브 시트는 친밀함을 불러들인다. 함께 편안하게 있을 사람을 찾아라. 침대에 맞게 진홍색, 석류색, 진보라색, 자홍색의 베개를 새로 사라. 결혼식이나 신혼여행 사진과 꽃이 있는 꽃병은 사랑과 관계 센터를 북돋워준다. 오래된 사진은 새로 갈아 끼워야 한다. 불행한 시기를 떠오르게 하는 것은 제거하라. 멋진 휴가나 특별히 경사스러운 때에 함께 찍은 최근의 사진을 침대 곁의 책상에 두면 이상적이다. 침실은 자신과 배우자의 안식처이므로 아이들과 부모의 사진은 다른 방으로 옮겨야 한다. 친밀한 순간에 아이와 부모의 사진에 시선이 옮겨가면 사랑의 불꽃이 꺼질 수 있다. 침대는 사랑, 결합, 더없이 행복한 수면이 이루어지는 장소가 되어야 한다.

아이들 침실
풍수 원리를 아이들 방에 적용하면 상상력과 학습능력이 발달하고 자신감이 높아진다. 대부분의 경우 아이들은 잠자고 공부하고 놀기 위해 침실을 사용한다. 결과적으로 방에 잡동사니가 매우 빠르게 쌓인다. 과도한 잡동사니는 불필요한 자극을 만들어 아이가 쉽게 잠들지 못하고 숙제에 전념하기가 어려워진다. 방과 벽장을 청소하고, 입지 못하는 옷과 필요 없는 잡동사니가 있는 옷장도 청소해야 한다. 아이들에게 옷, 책, 장난감, 봉제 동물인형 중에서 어떤 것을 버리고 어떤 것을 보관할지 결정하게 한다. 오래된 물건을 청소하면 새로운 물건을 위한 공간이 생긴다는 것을 설명해준다.

아이들 방의 침대 위치는 앞에서 설명한 것과 같다. 방에 충분한 햇빛이 비치게 하거나 풀 스펙트럼 전구를 사용한다. 구석까지 잘 밝혀서 방에 어두운 곳이 없게 한다. 낮은 천장이 압박하는 경우에는 하늘처럼 보이게 밝은 파란색으로 칠하고 흰 구름을 그린다. 이 이미지는 아이들의 꿈과 상상력을 풍부하게 해준다. 방이 너무 작으면 대형 옷장, 책꽂이, 책상 같은 커다란 가구들은 없앤다. 그것들은 흐르지 않는 에너지를 만들기 때문이다.

아이들의 머리 위에 걸려 있는 물건을 내려라. 많은 모빌, 날아다니는 동물 모형, 넘쳐 흐르는 선반은 두려움을 만들어낸다. 밤에 머리 위에 물건이 떨어질 걱정이 없으면 아이가 더 안전함을 느낀다. 아이들의 소유물을 정리할 선반을 커다란 상자, 벽장, 책장에 만들어준다. 둥근 통이나 바구니를 사용하여 동물인형이나 장난감을 보관한다.

아이들의 소망 현시판
아이들의 성장속도에 맞게 침실을 만든다. 봉제 동물인형과 같은 익숙하고 안전한 물건과 아이의 현재와 미래의 삶을 상징하는 더 새로운 물건과의 미묘한 균형에 주의를 기울인다. 학교에서 받거나 밴드, 연극, 운동과 같은 과외활동에서 받은 상은 아이가 자랑스러움을 느끼고 자신을 높이 평가하게 해준다. 학년을 마칠 때는 미술과제를 꼼꼼히 살펴보고 아이들이 좋아하는 것을 모아서 작품집으로 만들어둔다. 숙제를 하는 공간은 분리되어 있는 것이 가장 좋다. 끊임없는 숙제의 스트레스가 없을 때 아이는 잠을 더 잘 잘 수 있다. 책상을 방에 두고자 한다면 사용하지 않을 때는 컴퓨터와 숙제물을 천으로 덮어 둔다.

아이가 소망 현시판을 만들어 목표를 달성하게 도와준다. 고등학생인 경우 입학하고자 하는 대학의 사진이나 목표하는 직업의 사진을 놓아둔다. 친구들과 원하는 대학을 가기 위한 그룹을 만들도록 후원한다. 폭력적이고 우울하고 성적인 이미지나 예술 작품을 방에서 제거한다. 아이에게 좋은 기운을 불어넣어 꿈을 실현시키는 잠재력을 자극한다.

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