2008年9月1日 星期一 2岁10个月又2天大
（接1）
也许是这样的情况有过好几次，宁宁似乎对真正的饱和饿慢慢的有了自己的感觉。而我放松了心情，也就不是每顿饭都那么焦虑了。于是，到后来，就每次都随他的食欲，只是如果我感觉得他的确没有吃饱的情况，我还是会和他交流交流。慢慢的，我发现在最近一段时间，宁宁的吃饭问题在不知不觉中似乎有了点小进步。
表现在：
1、正常情况下，每顿饭都能够吃下一浅碗，还不包含菜。我常常喂他是至少两口菜，才一口饭。所以菜量也应该不少。外出就餐，如两岸咖啡里，能吃完一份通心粉，大半碗的浓汤，还有少量的面包、水果、土豆泥之类的辅食等。早餐的话，能吃下一浅碗的稀饭加肉松和一个鸡蛋，或者一碗芝麻糊和两个兔子包，这样类似的量。大部分情况都能如此，偶尔会有食欲不好。
2、虽然每顿饭还是要很久，需要将近1个小时，但是还是比以前有提前了，过去要1个多小时呢。希望以后慢慢的加速。
他吃的慢的一个很大的原因，是他细嚼慢咽，饭菜要在嘴巴里咀嚼很久，要很细碎了才肯咽下，所以任何一点咬不动或者细微鱼刺骨头碎渣都会被吐出来。另外，就是还是会一边吃饭一边说话，这个不是个好习惯，准备慢慢改善。
3、吃饭基本保持一个匀速的状态，不再是以前那样，前三分之一很快，后面三分之二慢的不行。他几乎每口都心定定，细细嚼，慢慢咽。
4、如果出现转来转去，脸朝别的地方了。或者喂他的时候，他会故意说“嘴巴里还有。”或者用手推开，或者眯起眼睛躲避。这都说明他是真的吃饱了。而且这种情况一般出现在一浅碗饭即将吃完的情况下，而不是以前只吃了三分之一的时候。
这个时候，我都会跟宁宁讲，如果你觉得吃饱了，你就告诉妈妈。说我吃饱了，我要下去了。那么妈妈就会让你下地去玩了。你吃不下了，妈妈就不勉强你再吃了。但是，自己要知道一定要吃饱的哦。很多时候，宁宁也会自己跟我说吃饱了。或者我看他的表现也会问他是不是饱了，他会说是的。于是，我便会放他下去。
不管如何，我想这些进步虽然很微小，但也都是值得欣慰的。只是还是有几个问题需要慢慢的改善。
1、吃饭的时间还是太长了些，希望能控制在15分钟到半个小时之内。
2、虽然不会把玩具拿到桌上来，这个习惯他已经有了。但是宁宁会拿桌上的任何东西都可演变为玩具，加上现在不肯自己吃，要喂了，更可以腾出手来玩了。所以，要慢慢锻炼完全让自己把饭吃完。
3、不能边说话边吃饭，最起码不能在饭菜还含在嘴巴里的时候说话，太危险，容易让食物跑到气管。这个习惯也得改。
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顺便摘录李网上的一段文字，是李跃儿老师关于吃喝拉撒的教育的，推荐给其他的爸妈看。
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一．吃
孩子的成长有一个共同的机制，这作为人这种灵长类动物的共同的特质。比如人一出生就要吃，先用吮吸的方式解决吃的问题；六个月以后开始吃一点别的食物；九个月开始自己扒着吃；十二个月开始模仿着使用成人的饮食工具；十八个月时已经能自己吃饭了；到了二十四个月大的时候，又要求成人喂他吃。
在这个共性之下的个性是吃的多或少（这个差别太大了），吃的样子和时间差别也很大，这是我们无法改变的，所以，不必在这方面努力。当然，这方面的“少”或“慢”等，也可能有着成人不当养育所造成的问题。
不当的方法：
（１）孩子不想吃了硬逼他吃，造成害怕吃饭。
（２）生怕孩子吃不饱，不好好吃，一到吃东西时家里就气氛紧张，造成孩子不喜欢吃饭。
（３）太想让孩子摄入某一种营养，费尽心机想尽办法，使孩子发现一到吃东西时大人就变得不对劲，于是产生恐惧，心情紧张，就是吃了也会不吸收。
（４）不让孩子试验自己吃饭，致使孩子无法获得吃的乐趣。这种“试验”，还包括“嘴”以外的吃饭工作——这样会使孩子更爱吃东西，而现实中这类情形比比皆是，如，用小饼卷考鸭，比直接吃进去要有趣得多。
（５）孩子变得不吃饭了，于是父母很生气，致使孩子由于害怕成人的威严而吃饭，从而使吃饭成为一件痛苦的事情。
正确的方法：
1、不要与别人的孩子比任何吃方面的事情，去感觉自己孩子的需求，并做出恰当的反应。
2、饿了再吃，渴了再喝，或两岁之后培养定点吃饭的习惯。
3、在和孩子共同吃饭时，将好的吃饭形象展示给孩子，如不挑食，吃的很香，良好的评价，由衷的赞美等，心情愉快，一心一意。
4、所有的动物，只要没有体质病变，都不会饿死自己，所以不必紧张，如果孩子快饿倒了还是不吃，那说明在心理上对吃饭有了障碍了，最好不出现这情况。
5、将每一种饭菜都做得很有营养，若想让孩子吃哪个，就将哪个放在突出别致的器皿里，并且你也吃得很香，而不劝孩子。
6、一定要相信苍天让孩子最先想要的就是吃。你只需要将食物提供给他，吃的事情必须要由他自己来做。
