满月后，不少婴儿吃奶量明显增加，母亲的乳房经过一段时间的适应，不太会感到很胀，加之成熟乳的颜色显得较白，看上去有些稀稀的，有的母亲对孩子能否吃饱表示怀疑。其实，对绝大多数母亲而言，这种担心是多余的。
经过孩子一个月的吸吮，妈妈坐月子休息在家进行了充足的调养，母子之间的依恋关系更加密切，上述各种原因都会促进妈妈乳汁分泌，此刻母亲的奶水往往就象开了闸门的水，只要孩子需要，就会源源不断地涌出来。妈妈没有必要怀疑自己乳汁量不够孩子的需要。
这个时期的成熟母乳看上去是淡淡的，好象不如牛奶，其实这是由于母乳中蛋白质、脂肪的颗粒较小，并不是营养不好。当然，母乳的营养素含量与母亲的膳食有较大关系，每一个母亲乳汁营养素含量不尽相同。但母乳的营养成分比牛奶好，这是无可争辩的事实。
坚持纯母乳喂养，对婴儿的生长发育十分重要。我们都清楚，孩子一生中有两个生长高峰期，第一个生长高峰期就是一岁以内，特别是6个月以内是高峰期中的高峰。用母乳喂养，无疑是对良好生长发育的保证，母乳含有4月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，不用家长过多的操心，孩子的营养问题就圆满解决了，这是件多么轻松的事情啊！
满月后孩子吃奶往往比较有规律性，妈妈可以根据具体情况定时喂养，在白天，孩子醒来的时间逐渐多了，但不一定醒了就喂奶，可以待孩子有了吃奶的表示时，再给予喂奶。晚上，孩子醒来，往往要吃奶，妈妈躺在床上喂孩子，但是要注意喂奶的时间不要过长，以免妈妈睡着后，一不小心伤着孩子。如果孩子晚间睡得很沉，也用不着唤醒孩子去喂奶，但可以将夜间喂奶次数减少。因为对健康婴儿来讲：他睡得沉说明他肚子不饿。孩子夜间少吃奶，妈妈也可以得到较好的休息，对第二天乳汁的分泌有好处。
2个月宝宝的喂养指导
（1）母亲的饮食
哺乳的母亲要注意自己的饮食营养和清洁卫生，预防各种疾病。饮食方面应多吃些既营养丰富又容易下奶的食品，如鱼汤、肉、汤加些青菜等。
下面介绍一些下奶的食疗方法，供乳母参考：
①鲜鲫鱼500克，清炖，加黄酒三杯，吃鱼喝汤。
②羊肉25克，猪蹄1个，加入配料共炖，喝汤，每日1~2次，连服一周。
③黑芝麻250克，炒后研成细末，用猪蹄汤冲服，每次16克，每日三次。
④赤小豆250克，煮粥食。或赤小豆250克，煮汤，去豆饮汤，连服3~5日。
有的母亲因怕乳房下坠，体型变化而拒绝哺乳，这样会造成婴儿的不适，影响孩子的发育成长。在哺乳期间，为了防止乳房下坠，母亲可以用乳罩托起乳房，但不要压迫乳头，最好在乳罩的乳头部剪一个洞，使乳头得以舒展。为了保持体型，可以坚持每天做一做仰卧起坐保健操，帮助恢复腹肌，以保持体型的健美。
（2）婴儿的饮食
完全牛奶喂养的孩子，原来吃稀释奶的，现在可以喂全奶了，根据孩子的食欲情况而定奶量。一般全天奶量在500~750毫升，
按每天喂6次计算，每次喂75~125毫升，孩子的活动量不同，每个孩子的食量也不同，这要根据每个孩子的具体情况确定，不能强求一致。
母亲平时要注意孩子的大便情况、体重增长情况、孩子的精神状态等。人工喂养的孩子每日喂奶的时间可以安排5：00，9：00
，13：00，17：00，21：00，1：00。白天在两次喂奶中间，应加喂蔬菜水、鲜果汁水，每次25~30毫升。
孩子一般从生后第15天，开始服用鱼肝油和钙片，浓鱼肝油滴剂每次1~2滴，每天3次；钙片1~2片，每天3次。
蔬菜水和果汁水是给孩子增加维生素C的主要食品，由于各种乳品维生素C的含量都不多，即便鲜牛奶，在煮沸过程中，所含的维生素损耗也很大，所剩无几，奶粉类食品更不必说了。所以菜水与鲜果汁就成了给婴儿补充体内所需的维生素的最好食品。
①鲜果汁制作方法：如果家中有压果汁机的话，可将橘子、广柑等水果洗净去皮，加工后去渣加水和少量白糖，放入奶瓶中喂孩子。
②番茄汁制作法：将熟透的番茄洗净、放在开水中烫一下，去皮切碎，放在榨汁机中用力挤压，使鲜汁流出，加少许白糖和水，放入奶瓶中喂孩子喝。
③菜水制作方法：取少许新鲜蔬菜，如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等，洗净切碎，放入小锅中，放少量水煮沸，再煮3~5分钟，菠菜可少煮一会儿，胡萝卜可多煮一会儿。放置不烫手时，将汁倒出，加少量白糖，放入奶瓶给孩子食用。
给孩子饮用果汁、菜汁时，开始时量要小。加水要多，孩子适应之后，逐渐增加浓度。能不能用市售的鲜橘汁、椰子汁等代替家制的果汁、菜水给孩子饮用呢？回答是不行的。一是因为市售的饮料或多或少都含有食品添加剂，不宜小婴儿饮用；二是因为市售饮料大多并不是果子原汁，而是配制成的，不能为婴儿补充所需的维生素，即使有些饮料含有少量原汁，经过的复消毒加工后，维生素所剩无几。因此，给孩子喝的果汁、菜水最好亲自做。
经过孩子一个月的吸吮，妈妈坐月子休息在家进行了充足的调养，母子之间的依恋关系更加密切，上述各种原因都会促进妈妈乳汁分泌，此刻母亲的奶水往往就象开了闸门的水，只要孩子需要，就会源源不断地涌出来。妈妈没有必要怀疑自己乳汁量不够孩子的需要。
这个时期的成熟母乳看上去是淡淡的，好象不如牛奶，其实这是由于母乳中蛋白质、脂肪的颗粒较小，并不是营养不好。当然，母乳的营养素含量与母亲的膳食有较大关系，每一个母亲乳汁营养素含量不尽相同。但母乳的营养成分比牛奶好，这是无可争辩的事实。
坚持纯母乳喂养，对婴儿的生长发育十分重要。我们都清楚，孩子一生中有两个生长高峰期，第一个生长高峰期就是一岁以内，特别是6个月以内是高峰期中的高峰。用母乳喂养，无疑是对良好生长发育的保证，母乳含有4月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，不用家长过多的操心，孩子的营养问题就圆满解决了，这是件多么轻松的事情啊！
满月后孩子吃奶往往比较有规律性，妈妈可以根据具体情况定时喂养，在白天，孩子醒来的时间逐渐多了，但不一定醒了就喂奶，可以待孩子有了吃奶的表示时，再给予喂奶。晚上，孩子醒来，往往要吃奶，妈妈躺在床上喂孩子，但是要注意喂奶的时间不要过长，以免妈妈睡着后，一不小心伤着孩子。如果孩子晚间睡得很沉，也用不着唤醒孩子去喂奶，但可以将夜间喂奶次数减少。因为对健康婴儿来讲：他睡得沉说明他肚子不饿。孩子夜间少吃奶，妈妈也可以得到较好的休息，对第二天乳汁的分泌有好处。
2个月宝宝的喂养指导
（1）母亲的饮食
哺乳的母亲要注意自己的饮食营养和清洁卫生，预防各种疾病。饮食方面应多吃些既营养丰富又容易下奶的食品，如鱼汤、肉、汤加些青菜等。
下面介绍一些下奶的食疗方法，供乳母参考：
①鲜鲫鱼500克，清炖，加黄酒三杯，吃鱼喝汤。
②羊肉25克，猪蹄1个，加入配料共炖，喝汤，每日1~2次，连服一周。
③黑芝麻250克，炒后研成细末，用猪蹄汤冲服，每次16克，每日三次。
④赤小豆250克，煮粥食。或赤小豆250克，煮汤，去豆饮汤，连服3~5日。
有的母亲因怕乳房下坠，体型变化而拒绝哺乳，这样会造成婴儿的不适，影响孩子的发育成长。在哺乳期间，为了防止乳房下坠，母亲可以用乳罩托起乳房，但不要压迫乳头，最好在乳罩的乳头部剪一个洞，使乳头得以舒展。为了保持体型，可以坚持每天做一做仰卧起坐保健操，帮助恢复腹肌，以保持体型的健美。
（2）婴儿的饮食
完全牛奶喂养的孩子，原来吃稀释奶的，现在可以喂全奶了，根据孩子的食欲情况而定奶量。一般全天奶量在500~750毫升，
按每天喂6次计算，每次喂75~125毫升，孩子的活动量不同，每个孩子的食量也不同，这要根据每个孩子的具体情况确定，不能强求一致。
母亲平时要注意孩子的大便情况、体重增长情况、孩子的精神状态等。人工喂养的孩子每日喂奶的时间可以安排5：00，9：00
，13：00，17：00，21：00，1：00。白天在两次喂奶中间，应加喂蔬菜水、鲜果汁水，每次25~30毫升。
孩子一般从生后第15天，开始服用鱼肝油和钙片，浓鱼肝油滴剂每次1~2滴，每天3次；钙片1~2片，每天3次。
蔬菜水和果汁水是给孩子增加维生素C的主要食品，由于各种乳品维生素C的含量都不多，即便鲜牛奶，在煮沸过程中，所含的维生素损耗也很大，所剩无几，奶粉类食品更不必说了。所以菜水与鲜果汁就成了给婴儿补充体内所需的维生素的最好食品。
①鲜果汁制作方法：如果家中有压果汁机的话，可将橘子、广柑等水果洗净去皮，加工后去渣加水和少量白糖，放入奶瓶中喂孩子。
②番茄汁制作法：将熟透的番茄洗净、放在开水中烫一下，去皮切碎，放在榨汁机中用力挤压，使鲜汁流出，加少许白糖和水，放入奶瓶中喂孩子喝。
③菜水制作方法：取少许新鲜蔬菜，如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等，洗净切碎，放入小锅中，放少量水煮沸，再煮3~5分钟，菠菜可少煮一会儿，胡萝卜可多煮一会儿。放置不烫手时，将汁倒出，加少量白糖，放入奶瓶给孩子食用。
给孩子饮用果汁、菜汁时，开始时量要小。加水要多，孩子适应之后，逐渐增加浓度。能不能用市售的鲜橘汁、椰子汁等代替家制的果汁、菜水给孩子饮用呢？回答是不行的。一是因为市售的饮料或多或少都含有食品添加剂，不宜小婴儿饮用；二是因为市售饮料大多并不是果子原汁，而是配制成的，不能为婴儿补充所需的维生素，即使有些饮料含有少量原汁，经过的复消毒加工后，维生素所剩无几。因此，给孩子喝的果汁、菜水最好亲自做。
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