俗话说：外感风寒，百病之源，数九寒天是感冒的多发季节。辨证饮用药茶防治感冒，不仅服用方便，价格低廉，而且疗效好。感冒患者可根据自己的病情选择饮用。 桑菊茶 取冬桑叶、菊花5～10克，甘草2克，龙井茶3克。每天泡水当茶饮。具有驱风清热、利咽止

3个月内不要吃盐：3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。　　1岁之内不要吃蜜：周岁

想让宝宝更聪明，不一定需要多么昂贵的玩具，或者遵循什么深奥的智力开发的学问，其实你就是孩子学习的最好的帮手。对他说话、给他讲故事、唱歌或者只是在一起开怀大笑&helli&helli你与孩子之间的互动与交流就是刺激宝宝大脑发育的最好方式。当然

因为宝宝才四个半月大，唯一的零食就是果汁了．呵呵，今天榨了一点儿橙汁给他喝，小家伙很喜欢喝呢．而且简单容易，味道还不错～原材料和工具： 准备工作（把橙皮剥掉）： 掰成一瓣瓣的放入榨汁器（一次不能放入太多哦）： 呵呵，用力压就可以了： 成果

一个梨子. 一杯酸奶 制作过程:1.把梨洗净削片,用小碗盛好; 2.因为梨片比较多,所以可以一梨两吃哦!先介绍梨汁.取碗中一半梨片,用榨汁机榨成汁. 这个汁可以直接给宝宝喝,甜甜的,宝宝很爱喝的哟!如果宝宝比较小,就兑一半的温开水,稀释给宝