星期一：早餐 板栗大米粥 
午餐 木耳鸡蛋菠菜面 （木耳发好煮三分钟，菠菜开水灶，两个蛋黄或一个整 蛋加少量水搅好备用，儿童面条煮熟备用，骨头汤。煮好的木耳切碎，菠菜切碎，同面条加入骨头汤同煮，加少许盐；开锅后打入备用鸡蛋，即可。） 
晚餐 土豆泥牛肉末米粥 （土豆去皮蒸熟捻成泥备用，牛肉切小定炒熟剁成肉松加入土豆泥加少许水同蒸，配捎厚的大米粥同食） 

    星期二：早餐 南瓜粥 （南瓜蒸熟取肉捻烂加大米粥，即做即食，若放置需再开锅） 
午餐 胡萝卜肝泥 （胡萝卜切小丁蒸熟软 鸡肝蒸熟捻成泥 胡萝卜丁+肝泥+大小米油，即做即食） 
晚餐 西红柿鸡蛋糕 

    星期三：早餐 豆腐糊 （豆腐开水灶一下 排骨肉汤 稍厚的大米粥 少许盐 调成糊状） 
午餐 冬瓜鸡蛋汤+软米饭 （冬瓜取内瓤切小薄片开水灶熟 两个蛋黄或一个整蛋加少许水搅匀，热锅少许油炒冬瓜片加水打蛋花加少许盐即可，配软米饭） 
晚餐 青菜肉末面条 （里脊肉切丁少许油炒熟切随捻成肉松，白菜或者卷心菜取嫩叶开水灶后切碎，儿童面条煮熟，清水开锅加碎菜煮烂，加肉末、面条同煮加少许盐即可） 

    星期四：早餐 青菜玉米粥 （青菜取嫩叶开水灶熟后切碎加入玉米粥同煮） 
午餐 虾泥鸡蛋糕 
晚餐 青菜（胡萝卜）排骨汤米饭 （青菜取嫩叶开水灶熟后切碎或者胡萝卜切小丁蒸熟软切碎，米饭蒸软加碎青菜或碎胡萝卜排骨汤同煮，再加入少许盐） 

    星期五：早餐 西红柿鸡蛋面 （儿童面条煮熟，两个蛋黄或一个整蛋加少量水搅好，西红柿去皮去籽取肉切小丁加少许油炒熟加水至开锅加如面条打入蛋花加少许盐即可） 
午餐 鱼肉菜粥 （鱼肉煮熟剔除刺 青菜取嫩叶开水灶熟后切碎同鱼肉加入大米粥同煮） 
晚餐 青瓜肉汤米饭 （青瓜去皮取瓤炒熟加肉汤炖烂加软米饭同煮） 

    星期六：早餐 板栗南瓜大米粥 
午餐 肉菜粥 （里脊肉切丁少许油炒熟切随捻成肉松，白菜或者卷心菜取嫩叶开水灶熟后切碎，肉松碎菜大米粥同煮加少许盐，开锅即可。） 
晚餐 木耳菜末鸡蛋糕 （木耳发好煮三分钟切碎，青菜取嫩叶开水灶熟后切碎，两个蛋黄加少许水加木耳加碎青菜同蒸） 

    星期日：早餐 蛋黄菜粥 （煮熟蛋黄两个捻成泥，白菜或者卷心菜取嫩叶开水灶熟后切碎，小米粥加蛋黄加碎菜加少许盐同煮开锅即可） 
午餐 萝卜排骨汤米饭 （胡萝卜切小丁或细条蒸熟烂剁碎加排骨汤同煮，配软米饭同食） 
晚餐 冬瓜（青瓜）海蛎子面条 （儿童面条煮熟，海蛎子蒸熟去硬边取软部分切碎，冬瓜切薄片炒熟加水加碎海蛎子加面条同煮