为胆小宝宝壮胆

08/09/22 16:52:00 标签:胆小宝宝

宝宝胆小是大人吓唬的结果

  ·于晓慧(山东省邹平县)

  宝宝胆小怕事,主要是由于大人吓唬孩子的结果。可以从以下几个方面着手解决:

  1.平时宝宝在家玩,或者不小心碰到东西的时候,大人不要随意呵斥宝宝。如果确实有危险,要耐心跟孩子说明白,而不是简单粗暴地加以制止。

  2.多鼓励宝宝,尤其是家里有客人的时候,多表扬少批评。

  3.多带孩子出门,见的人和事多了,自然就好了。

  4.教导孩子,与小朋友在一起玩,自己有理的时候要懂得抗争。

  增强宝宝的自信心

  ·黄东晖(海南省海口市)

  我认为宝宝胆小是缺乏自信心的表现,所以自信心的培养十分重要。

  首先,为宝宝多创造一些交往和沟通的条件和机会。现在的独生子女,父母总是呵护有加,孩子势必少了与人交往的经验,也就缺乏交往的自信,甚至不知道该如何与小朋友相处,显得比较被动。父母要带着孩子多串串门,多参加一些聚会,孩子会在观察父母与别人交往的过程中学到不少东西。同时,在熟悉的环境中孩子会比较放松,胆子会大起来,逐步产生自信。

  其次,宝宝自己的交往圈子也很重要。父母在适当的时候放手,让他单独和不同年龄的小朋友一起玩。跟大孩子玩,能学会遵守规则;跟小孩子玩,可以学会照顾别人。待他交到几个好朋友之后,胆子自然就大了。当然,年幼的孩子之间往往会发生一些出乎意料的小“纠纷”,最好试着先让他们自己解决,实在解决不了了,大人再出面。

  通过适当的体能锻炼,让宝宝掌握一定的运动技巧也是不错的,不但可以发展宝宝肢体的协调能力,促进大脑思维发育,更可以直接增强宝宝的自信心。

  实践出胆量

  ·游雪红 (福建省漳州市)

  儿子两岁3个月就上幼儿园,老师说他有些胆小,像过独木桥这样的课间活动不敢尝试。

  儿子胆小我知道。因为儿子入园前爷爷奶奶分分秒秒都围着他转,爬高怕摔着,跑步怕累着,倒水怕烫着,什么事情都替他做,最后就导致了儿子胆小。

  很多次在商场看到小滑板车,一直因为儿子说不会滑不敢滑而没有买成。这次我悄悄地把它买回了家,想让儿子尝试他认为很“可怕”的事情。刚开始儿子连碰都不碰一下,没有信心,怕会摔倒。我举了很多例子,甚至自已也滑了一趟作示范,他才答应试一下,虽然战战兢兢,但总算迈出了第一步。一会儿,他就找着了平衡感,可以在屋子里自由地滑了。

  胆量是从实践中锻炼出来的,若父母老是怕孩子做不好,不让他做,使他没有实践的机会,孩子的胆子怎么会大起来呢?

  教孩子应对的办法

  ·姜聚省(北京)

  我邻居家的一个孩子,刚刚去了几天幼儿园,就不敢去了,原因是幼儿园里有个小孩打她。尽管向老师反映后父母之间进行了沟通,但那个孩子还是总欺负她。后来,我对她说:“阿姨教你一个办法,如果你这样做了,他就不敢打你了。”我告诉她,下次那个小朋友再打你的时候,你就用你最大的力气紧紧地抓住他的胳膊,眼睛瞪得大大的,大声喊:“不许打人!”我还让她练习了几次。果真有一天,她对我说:“阿姨,我冲着他喊了一声,吓了他一跳,他后来再也没有打我。”

  设计情境锻炼宝宝的胆量

  ·姜 红(北京 中国人民公安大学)

  对于宝宝胆小怕事的问题,我认为主要原因,一是父母对孩子过于关注,孩子和外界接触较少;二是孩子的事情父母全包办了,时间一长,宝宝就会失去独立性和自主性,胆子也越来越小。

  针对宝宝胆小怕事,可以采取以下解决措施:

  ·在家里,父母有意识地让宝宝自己在另外的房间玩耍。你要时不时地和他说几句话,让他放心。和宝宝一起玩的时候,有意识地给宝宝设计一些情境,比如让他单独去另一个房间给你取书或是他的玩具,锻炼宝宝的胆量。

  ·常带宝宝外出玩耍,开阔视野。有时需要问路,不妨试着让宝宝独立地去打听一下,这样可以锻炼宝宝的交往能力。

  ·一定要让宝宝经常和邻居的小朋友一起玩。发生冲突时,不必马上把他带回家,而是试着让他自己解决。比如自己的东西被抢走了,你要鼓励他自己去索要,不能束手无策,依赖父母。被别人欺负了,也要学会讲道理,警告欺负人的孩子。还可以教宝宝自己去告诉对方的父母,适当的时候必须还手。平时给宝宝讲一些有关的故事,比如对于类似的情况,书中的宝宝是如何处理的,让孩子明白其中的道理。

  顺其自然,给孩子时间

  ·聂永忠(浙江省杭州市)

  我觉得宝宝胆量大小的原因大体可以分为先天和后天两种。就先天因素来说,我的感受特别深。我儿子对鞭炮声就表现出特别的恐惧,每每周边放爆竹他就大哭,甚至全身发抖。此外,他也不像邻居家的孩子那样,很高的台阶都敢跳,他对高度敏感性特别强。像这类的胆小,只能给孩子时间,慢慢适应。

  从后天因素来看,我认为与成长的家庭环境关系很大。长辈对孩子的过度呵护、做错事时不当的指责,都可能导致孩子胆小。但我想这方面归根到底由父母的举止言行决定,胆小怕事的双亲必然养出胆小怕事的孩子。

  能否解决宝宝胆小的问题关键在于父母,而且基本上是顺其自然的事情。当然,要缩短孩子适应环境的时间,主观努力也有一定的作用。

  胆小:先天气质与后天习得的“混合物”

  ·李建茹 (中国心理卫生协会 主管心理师)

  我同意各位父母从不同的角度谈的观点,以及帮助孩子克服胆小的具体办法。

  胆小的定义十分宽泛。父母倾向于轻易认为孩子“胆小”,行为表现“不勇敢”,而往往忽略一个事实:呈现在成人和孩子眼里的外部世界是完全不同的,存在着巨大的感受性和认知方面的差别。面对陌生的人和环境,孩子由于经验和能力决定了其无法应对,于是就体验到不安全感,恐惧由此而生。

  关于胆小,我想做一个简单划分:

  一类胆小属于本能反应。所有人面对未知危险、“强大”对手时都会表现出胆怯、恐惧、退缩、无所适从。这类情况不能定性为胆小,不一定会成为日后性格发展中的问题。

  另一类胆小属于相对固定的行为方式,通常是在孩子先天气质的基础上,再加上成长中多次遇到“威胁”刺激,而逐渐形成了一种反射性的行为。比如说:被厉害的小朋友欺负时不能采取适当的反应方式来保护自己。如此“一而再,再而三”地重复,于是孩子的行为呈现出固定化模式。

  后一种胆小是需要父母关注的,其道理是:

  ·孩子最初采取的对应行为多是自然反应,如果不加以干预,就会成为行为习惯。

  ·一个刺激下的反应有可能泛化到其他情景中。假如一个孩子在外面对其他小朋友“抢玩具”的行为听之任之,那么在家中也会对前来串门的“霸道”小客人一让再让。

  ·即便是天性懦弱的孩子,也可以在教育下尝试新的应对方式,而非总是被动和忍让。如果孩子一直不能选择新方式有效地应对“强横”,也就意味着丧失了学习人际交往中适应性行为的机会。

  从天性的角度看,胆小孩子的气质特点是:安静、温和、腼腆、顺从、忍让、谨慎、软弱,少有主动要求。这些特点发展下去都属于内向性格,其中很大成分是遗传而来,天性不容易改变。对这样的孩子,要多一些宽容和接受,凡事多加鼓励,肯定其做事有独立性,勇敢有为。只有实践过程带给孩子真切感受,才是属于他自己的经验“资本”。

  从后天的角度说,胆小只是一种表面现象,其本质说明孩子的独立性欠缺。对这样的孩子,切忌简单粗暴、严加管束、过度保护、批评贬低、包办代替。父母莫要表现得过于“强大”,否则会造成孩子“窝囊”无能。

  千万不要批评孩子是“胆小鬼”。因为幼儿尚不能自我评价,自己好不好全由大人说。如果孩子感觉自己被人视为“胆小鬼”,有可能就不愿再去尝试那些“胆大”的做法而维持“胆小”的状态。父母不要不断地责怪孩子表现不佳,允许各种各样的弱点贯穿于孩子的成长过程中,才是理性的父母。

  不要忽略孩子的感受。一是以大人经验看似简单的事,在幼小心灵中“非同小可”,您应该耐心讲解。或许孩子不一定听得懂你讲的知识,但是讲解本身会让他感觉危险的程度在减弱,起码在这个时刻是安全的。二是支持,当孩子真的处于恐惧中时,他需要你实际的支持和陪伴,不仅限于口头安慰,最好在行动上让孩子感到你理解他。对于幼童来说,父母就是依靠,和父母在一起是绝对安全的。

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