李管博弈【博博】

名字由来 出生故事 成长曲线

我的生日是2012年1月26日,现在12岁6个月了(同龄宝宝)。
我是男孩儿,出生在瑞安第三人民医院,出生时身高50cm,体重3.75kg。
我现在住在惠州(同城宝宝)。
我的爸爸是博博爸爸,我的妈妈是博博妈妈。。
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给自己的孩纸留着,太好吃了!2013-08-23 15:36

 1疯狂晃动你手中的鸡蛋,煮熟后你便得到了一个黄金鸡蛋(如图)!妙处:儿童更易食用,而且不会把蛋黄末搞得到处都是。 图片

2把草莓泡进酸奶里然后冷冻就变成美味的酸奶草莓。图片
把香蕉剥皮装袋子里放冰箱里冻的刚刚硬,拿出来啃,有一股奶香,似棒冰,似雪糕,解暑,解馋两不误,好吃胜过任何冰激凌,如果你吃了,肯定会上瘾的!图片
把面包中间切掉,打入蛋,等稍微凝固一些了加入你要的东西(比如黄瓜,芝士片 火腿或者培根)看鸡蛋差不多了盖上切下来的面包,翻过来再烘烤一下,浇上番茄酱切开即可。图片
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盒装酸奶顶部开小口,插入冰棒棍儿放冰箱冷冻室冻硬,吃的时候撕掉表面封口抽出来即可!图片
把土豆洗净蒸熟,挖空后塞点喜欢的蔬菜培根奶酪条什么的,打入一个鸡蛋,再放入烤箱烤熟。美味极了!图片
【比外面卖的卤蛋还要好吃的蛋】1,鸡蛋加水煮熟. 2,剥壳后加入啤酒和白糖,酱油以及盐一起煮.3,煮干即可. 想鸡蛋里面更入味,可以在鸡蛋上划几道口子。图片
【磨菇蛋】1. 将磨菇去帝,冼净待用。2. 将冼好的磨菇摆碗中,3. 备一些鹌鹑蛋待用。4. 每个磨菇里面打进一个鹌鹑蛋, 在摆好盘的麻菇蛋上撒上一些精盐。5. 再放进蒸锅里蒸10分钟,6. 再放进蒸锅里蒸10分钟。7. 蒸熟的磨菇蛋。8. 蒸熟的麻菇蛋上桌配上调汁蘸汁吃。图片
【教你如何优雅地吃柿子】 嗨,我这柿子,全托这根吸管的福了!以前呐,为了吃它,指酸,背痛,手抽筋儿,还出虚汗,自从用了这根管子,嘿!您猜怎么着?妈妈再也不用担心我弄得一手汁啦!吃货们,学会了吗?图片
10 将猕猴桃切成片,然后裹上巧克力酱,入冰柜冷冻,尽情享受美味吧。图片

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宝宝美食---各类宝宝营养餐 妈妈们必备哦2013-08-23 15:23

 

一:南瓜小米粥

材料:小米2汤勺,南瓜一小块

做饭:把小米洗净,南瓜去皮切小丁,一起放锅里加适量的水煮30分钟即可

小米养胃,其中含钙,铁,维生素A,维生素D,南瓜含锌,提高人体免疫力。图片

 

二:紫薯大米粥

材料:大米2汤勺,紫薯一小块

做饭:大米洗净,紫薯洗净去皮切小丁,一起放锅里加适量的水煮30分钟即可

紫薯含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质元素,抗疲劳,抗衰老,增强免疫力,预防胃癌,帮助排便。

 

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三:红豆小米粥

 

材料:小米2汤勺,红小豆1汤勺

做饭:红豆提前一天泡软,先把红豆放锅里加适量的水煮30分钟,在把洗净的小米放入,煮30分钟即可

红小豆能健脾利湿,散血,解毒,含蛋白质,磷,钙,铁,维生素
           
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四:黑米燕麦

 

材料:黑米1汤勺,燕麦片1汤勺

做饭:黑米提前洗净泡2个小时,连泡米水一起倒入锅中煮30分钟,加入燕麦煮20分钟即可

黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富

 

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五:黑芝麻核桃粥(此粥补肝肾,对继发性脑萎缩症有食疗作用)

 

材料:核桃2个,黑芝麻半汤勺,大米2汤勺

做法:核桃去外皮放入碗里,倒入开水泡5分钟,撕掉核桃仁上的皮,把核桃仁切碎,黑芝麻用擀面杖擀碎(黑芝麻一定要擀碎,或者用料理机搅拌一下,这样营养才会被吸收),大米洗净,所有的材料放入锅里加入适量的水,煮40分钟即可

核桃健胃、补血、润肺、养神等功效,黑芝麻增强免疫力,子瑞皮肤,乌发养颜

 

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六:小米红枣粥

 

材料:小米2汤勺,红枣2个

做法:红枣小米洗净,放入锅里加适量的水煮30分钟即可,给宝宝吃的时候把红枣皮和枣核去掉

红枣含钙和铁,补气养血

 

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七:牛肉西兰花粥

 

材料:煮熟的牛肉1小块,西兰花1朵,大米2汤勺,肉汤2勺

做法:煮好的牛肉切小丁,大米洗净,和切好的牛肉丁一起放入锅里加入肉汤和适量的水煮30分钟,西兰花用开水烫一下,切碎放入,在煮10分钟即可

牛肉是瘦肉中最好的肉,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。西兰花营养丰富,有抗癌的作用(注:西蓝花小孩不能多吃,因为它里面含有一种有害化学物质叫异硫氰酸烯丙酯(芥末油的主要成分)。)

 

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八:排骨山药粥

 

材料:熟排骨肉一小块,山药一小块,大米2汤勺,肉汤2汤勺

做法:排骨去骨肉切小丁,山药去皮切丁,大米洗净,所有材料放入锅中加入肉汤和适量的水,煮30分钟即可

山药预防腹泻,每年8—12月是小儿腹泻的多发季节,用山药粉治疗腹泻,比较容易被接受。煮肉含铁多。

 

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九:猪肝粥

 

材料:熟猪肝一小块,大米2汤勺

做法:猪肝切碎,大米洗净一同放入锅中加入适合的水煮40分钟即可

猪肝洗净去掉筋膜,放入锅里,加水,放入葱姜煮30分钟,晾凉切小块放到保鲜盒里,冻到冰箱里,给宝宝煮粥或者煮面吃都可以

猪肝补铁

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十:鸡蛋羹

 

材料:鸡蛋一枚,温开水适量,香油一滴

做法:鸡蛋磕入碗里,打散,加入适合的温开水,滴1滴香油,盖干,放入锅里蒸15分钟即可(鸡蛋和水的比例1:1最合适)

 

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十一:什锦蛋羹

 

材料:鸡蛋1枚。西兰花1朵,胡萝卜1小块,泡发的木耳1片,香油1滴

做法:鸡蛋磕入碗里打散,加入适合温开水,把西兰花,胡萝卜,木耳放入开水锅里焯水,然后切碎加入到蛋液里,滴1滴香油,上锅蒸30分钟即可

如果宝宝不喜欢吃菜,妈妈可以试试这个做法,如果碗里先抹点香油,在放入材料,这样不粘碗

 

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十二:鱼肉胡萝卜面

 

材料:鱼一块,面粉适量,胡萝卜一小块

做法:鱼先放到锅里煮熟,捞出鱼肉,面粉和成面团,醒20分钟,擀开切小片,放入鱼汤中煮,加入切碎的胡萝卜,面煮熟即可,把鱼肉中的鱼刺挑出,鱼肉压碎放入煮好的面中即可

 

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十三:番茄鸡蛋碎菜面

 

材料,鸡蛋,面粉,青菜,番茄

做法:面粉中加水和成面团醒20分钟,番茄放入开水锅中烫一下去皮切碎,放入锅里加水煮开,把面擀开切成小面片放入锅里煮,青菜洗净切碎,面快煮好时加入青菜,打散的蛋液,在煮2分钟即可

 

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十四:排骨红萝卜面

 

材料,熟排骨肉一块,肉汤适量,面粉,胡萝卜

做法:面粉中加水和成面团醒20分钟,肉汤2勺放入锅中,加适量的开水,把面擀开切成小面片放入锅里煮,加入切好的肉丁和胡萝卜丁同煮,面熟即可

 

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十五:美味疙瘩汤

 

材料:面粉,青菜,鸡蛋,香油,西红柿

做法:西红柿去皮切碎放入锅里加水煮开,面粉中少加点水,用筷子搅拌,形成小面疙瘩放入锅中,把青菜洗净切碎,鸡蛋打散,面疙瘩快熟时放入青菜和蛋液,在滴一滴香油,煮熟即可

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十六:排骨胡萝卜汤

 

材料:排骨,胡萝卜,姜

做法:排骨洗净焯水,砂锅倒入适量的开水,放入排骨,胡萝卜块,在放一片生姜,大火煮开,小火慢炖40分钟即可



注:汤勺就是家里一般用来喝汤吃饭的小勺

好多妈妈说宝宝就吃一点点,做起来麻烦,在这里我想教给宝妈个方法:

排骨,瘦肉,猪肝,鸡肉,买回家洗净,焯水后放入压力锅里,加入葱和姜,煮熟大概20-30分钟,把肉捞出放凉,切成小块,放入冰箱里冻上,肉汤放入冻冰块的小盒里冻成小块,放到保鲜盒里,每次给宝宝煮粥或者煮面吃,方便又卫生,

标签:美食 阅读: (0)  |  留言: (4)

近期日记

教育孩子,聪明父母只做3件事 标签: 阅读(0) | 留言(1) | 2013-08-21

留言板 留言(41条)

  • tzxncd对博博说:2014-02-04 08:08:42
  • 马年拜年在屏前,隔山隔水网络连,新岁祝贺福禄寿,情深意切写诗篇;五湖四海天涯念,相互来往笔墨缘;毎逢佳节倍思亲,在此给您拜大年!祝您合家欢乐!新年幸福!
  • tzxncd对博博说:2014-02-04 08:08:36
  • 马年拜年在屏前,隔山隔水网络连,新岁祝贺福禄寿,情深意切写诗篇;五湖四海天涯念,相互来往笔墨缘;毎逢佳节倍思亲,在此给您拜大年!祝您合家欢乐!新年幸福!
  • 伊儿辰辰对博博说:2014-01-26 23:16:37
  • 宝贝儿生日嗨皮~
  • 我家苏苏对博博说:2014-01-26 18:10:18
  • 祝宝宝生日快乐!
  • 我家苏苏对博博说:2014-01-26 18:09:53
  • 祝宝宝生日快乐!
  • 我家苏苏对博博说:2014-01-26 18:09:41
  • 祝宝宝生日快乐!
  • 我家苏苏对博博说:2014-01-26 18:09:34
  • 祝宝宝生日快乐!
  • 我家苏苏对博博说:2014-01-26 18:09:18
  • 祝宝宝生日快乐!

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