6个治疗雀斑的小偏方 1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。　　2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，

宝宝6个月，一直吃米粉和瓶装的婴儿食品。可是他似乎不太喜欢，老人说应该在辅食里加点盐。请问专家，1岁以内的孩子可以吃点盐？小宝宝由于肾脏发育不完善，摄入盐太多会增加肾脏负担，对身体不利。一般认为1岁以内的宝宝辅食中可以完全不放盐，母乳和配

如果你的孩子不爱吃肉，怎样让他保持均衡的营养可就不是件容易的事了。美国国家医学图书馆专家给出了以下建议： 　　1.对于1岁大的孩子，建议以母乳或强化大豆婴儿食品作为营养的主要来源。 　　2.不到2岁的，不要限制他们其他食物中的脂肪含量。

容易引起过敏的常见水果是芒果、菠萝、柑橘类水果。可以从添加苹果、香蕉、梨、西瓜之类的常见水果开始，逐步给宝宝增加新品种，最好给宝宝吃新鲜的时令水果。水果要洗净、去皮、去核后，再做成果汁或果泥给宝宝吃。 　　月龄添加量 　　1～4果汁30～5

不但有助于预防动脉硬化，还可以预防和治疗发生在各种年龄段的便秘。听着北京协和医院临床营养科副教授于康的介绍，记者才知道，原来食用豌豆的好处竟然这么多——豌豆中的蛋白质不仅含量丰富，而且质量好，包含人体所必需的各种氨基