1. 晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳，紫外线的效果会减少30% 以上。 　　2. 空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。　　3. 夏季日光比较强烈，晒太阳的时间可以选择在上午6～7时或下午5～6时进行。不要在正午晒太阳

在空调房间内，空气不流通，容易导致室内细菌和真菌繁殖，增加室内环境的污染机会。因此，爸爸妈妈要经常为宝宝活动的屋子换气，可以选择早晨或傍晚室外气温低时进行，以保持室内空气新鲜。　　室温既不能太高，也不能太低，以室内外温差保持在16C以内为