周岁宝宝益智美味粥　　周岁左右的宝宝心智发育很快。面对新奇的世界，他们的大脑总是处于兴奋中，因此要消耗掉很多大脑和神经系统发育最关键的营养素，如蕴含于坚果、粗粮、水果、鱼类当中的维生素、多不饱和脂肪酸、蛋白质等。因此，妈咪要多做一些能更好地

家庭要提供平衡膳食，要从4个方面着手：1、要落实食物多样化，每天的家庭食谱要包括粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、以及奶和奶制品、大豆和豆制品，每天的食物要保持在15-20种，每周还要提供特殊营养的食品。2、要落实食物均衡性，换句话说，

三伏天，儿童的饮食安排俗话说：热在三伏。这是一年中气温最高、最潮湿、最闷热的时期，也是宝宝胃口最差的时候。在此，我们为妈妈们介绍一些膳食，只要搭配合理，便能让宝宝吃得开心，长得好。 　　三伏天，合理安排宝宝的饮食　　应季蔬菜：青菜、黄瓜、冬

今天是北京奥运会开始的日记，正好赶上爸爸的两个朋友从北京将要来我们家做客，妈妈就教你北京、奥运的词，小小的你还不明白奥运会对我们国家的意义，但你努力地学着。妈妈看到你强烈的求知欲望，也是很开心！ 当叔叔们来到我们家时，你却有点怕生，眼睛直

按照中国的传统，今天是七夕节，是中国的情人节！但在今年爸爸妈妈在愁闷是度过！由于现在国家政策原因，贷款都不容易，爸爸单位盖房子的事情也受到连累，没办法，只有向员工再次征款！唉，已经借了很多钱的我们，怎么再向别人开口呢！爸爸愁的一点精神都没