今天早晨祺嗓子有点哑，怕是感冒，于是煮了姜汤：2薄片生姜+3葱头带须+半个陈皮+半勺红糖（二碗水煎成大半碗），泡奶喝。喉咙痛就不要吃生姜哦。补钙排铅最好的是虾皮即虾壳，用我们吃的基威虾的虾壳洗净烘干磨成粉给BB吃。补锌：牡蛎不错的，核桃，芝

4 -5个月大宝宝 浓鱼肝油滴剂，可从每天4滴渐增至6滴，分2次喂。 菜汁、果汁，可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂。 开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从四分之一只开始，先压碎后放入米汤或奶中，调匀后喂。待适应后，逐渐增至二分之一只。 从4个月半起

降低宝宝的铅含量：看书和报纸后要洗手，不装修房子、不去车多的场所、大人及小孩子穿的衣服都得注意，现在的化妆品和染发剂都含铅高，使用时离宝宝远点。下面是一些对排铅有作用的食物，可以协助排铅：牛奶：它所含的蛋白质成分，能与体内的铅结合成一种可溶

蒸土鸡蛋黄，胡萝卜面，红薯泥。

蒸一个土豆蛋黄（放滴盐和香油），苹果泥，煮玉米渣弄成糊。今天还买了玩具：琴（可以敲和弹），音乐摇铃，积木。可惜这小子就知道和奶奶疯，对玩具不太感兴趣。和别的孩子是不一样，就喜欢看人，别的孩子喜欢看玩具。