最有效的腹部减肥法08/04/13 23:40
如果你一直在做传统的仰卧起坐，而且已经快到不能再快，让我们面对现实吧，这起不了任何作用，因为它加强的是错误的腹部肌肉。幸好，一位美国圣地亚哥洲立大学的健身学科学家，对最为流行的十三种腹部运动的有效性进行了测试，最后总结出四种最为有效的 腹部
标签: 阅读: (0) | 回复: (0)
十种不花钱又有效的祛斑偏方08/04/13 23:39
祛斑一直是美容难题，一些网友寻问一些网上祛斑偏方有多少实用和可靠性，有些什么要注意的问题,现给到大家一点意见： 1.丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。 意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含
标签: 阅读: (0) | 回复: (0)
整理了１００首童谣,送给妈妈们!08/04/06 00:43
1.北京的儿歌小小子儿，坐门墩儿，哭着喊着要媳妇儿，要媳妇儿干吗呀？点灯，说话儿，吹灯，做伴儿，明天早晨给你梳小辫儿。2.我们都是好朋友小鸟儿，成群飞。小鱼儿，成群游。小朋友，手拉手，排成队伍向前走。唱着歌，拍着手，我们都是好朋友3.雪娃娃