宝宝冬令保健粥 　　排骨鹌鹑蛋粥 　　原料：粳米100克，小排骨100克，鹌鹑蛋2只。 　　制法： 　　1.小排骨洗净切成小段，加入酱油、盐腌渍1小时。 　　2.将腌好的小排骨以沸水煮熟，掠去浮沫，取出放凉后，剔出肉撕碎备用。 　　3.将煮

1)虾皮豆腐羹：将豆腐抹成泥壮，放入洗净，剁碎的虾皮，在磕入鸡蛋，放少量葱花、细盐一起调匀，边搅边加入适量水，搅成稀粥壮，上屉蒸15分钟，即成。吃时点些香油提味。 　 肉沫香干油菜丝　　(2)肉沫香干油菜丝：将瘦猪肉剁成肉末，豆腐干(或豆腐

盛夏宝宝咳嗽，只要掌握了主要症状，区分出宝宝的咳嗽类型，然后用食疗防治就可收效。 　　当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝。白萝卜有清热化痰的作用，且能通大便。也可让宝宝吃点炒冬瓜，喝些冬瓜

过敏性咳嗽患儿的表现： 　　·长期咳嗽，久治不见好转；　　·一般在夜间或清晨发作，白天通常不咳嗽或很少咳嗽；　　·过敏性咳嗽一般不发烧，吐白色泡沫痰，多以咳嗽为主，不喘。　　·咳三阵是

　盛夏宝宝咳嗽，只要掌握了主要症状，区分出宝宝的咳嗽类型，然后用食疗防治就可收效。 　　当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝。白萝卜有清热化痰的作用，且能通大便。也可让宝宝吃点炒冬瓜，喝些冬