1、粗粮+水果排毒法，促进肠蠕动，防止便秘; 2、柠檬水排毒法，每早空腹喝一大杯柠檬水，既可排毒又帮助减肥，还预防感冒; 3、断食排毒法，每周选择一或两天为断食日，但一定要补充足够的水分; 4、青汁排毒法，

婚后的宝爸更加有责任心，更加的成熟了。 最重要的是：体重蜕变了。直接上图： 婚前 婚后

【伤不起的份子钱】 份子钱是什么？不懂。 宝妈们赐教一下哦。 我实在不想发水帖呀， 可是不懂份子钱的意思， 也不知道写什么哦。

压箱底的宝贝，有木有？ 4岁左右的我。 8岁时候的宝爸 4岁时候的程宝 大家有没有觉得程宝更像小时候的我呢？ 哈哈，火眼金睛的宝妈们看看，程宝更像谁呢？ 再上一组近照。

1.如果你心里有别人了，讲清楚，我退出。 2.如果你对别人有感觉，讲清楚，我退出。 3.如果你不想爱了，我放弃。 4.如果你心里还有我，请忘了别人，对我好一点。 5.如果你觉得对不起我，而放弃爱别人，这样