第一、 选准清洗时间，每年入夏前清洗最佳。因为，此时空调长期不用积累了大量细菌，如不清洗杀菌就开机使用，极易诱发空调病；第二、 选择环保并经国家批准认证的专用清洁剂和专业技术人员；第三、 连续使用空调时，窗户最好留4厘米~5厘米宽的缝隙，便

第一、应避免将空调安装于床的上方，以免冷气正对人直吹；第二、使用空调温度不宜过低，夏季最适宜的室温是24℃-27℃，室内和室外温差最好不超过10℃；第三、长时间使用空调的房间要注意卫生，否则过多灰尘会诱发哮喘等疾病；第四、从室外进入室内时，

牙龈疾病会诱发心脏病，给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇过高更大。温馨提示：刷牙的时候不要以为牙膏越多越好，不要挤得太多；不要频繁刷牙，控制一日三次。因为牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质月桂醇硫酸钠被认为可能会导致肠胃

1、 在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷；2、 在身上或枕头上洒些香水；3、 将樟脑丸磨碎，撒在屋内墙角；4、 在室内的花盆里栽一两株西红柿，西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走；5、 在灯下挂一把香葱或用纱袋装几根葱段，各