你可知道，根据健康饮食的原则，以下15种食物儿童不宜常吃或多吃？ 　　1、橘子：多吃易产生叶红素皮肤病，甚至腹痛腹泻，引起骨病。 　　2、菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

1、节俭：绳锯木断，水滴石穿，靠的都是恒心与持久。节俭更是如此，一日一钱，千日千钱，节俭是累积财富的最直接有效的途径之一。　　应该把这个词用行为做给孩子看，用耐心讲给孩子听。也许这对他一生都有意义。　　2、健康：如果没有一个健康的身体，很

幸福，不是你送的芭比，不是你给孩子买的最新动画片，也不是你给他的一柜子衣服。幸福很简单，但真正的幸福有着深刻的内容，它能培养孩子的精神、与世界融合的感受将是他一生受用的财富。请你别忘了每天把这份礼物送给孩子。 　　孩子都喜欢被善待、喜欢长