1、冬天，妈妈可以给宝宝添加各种粥，如红薯粥、蔬菜粥等，这些食物中的纤维可以促进胃肠蠕动，减少便秘发生。 2、父母可以带孩子到户外运动，散步、踢球等，运动加上营养均衡饮食，是提高宝宝免疫力，预防感冒的上策。 3、幼儿不宜