让宝宝睡觉香的食物10/07/04 20:46
宝宝夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于促进宝宝睡眠呢?
牛奶：牛奶中含有两种催眠物质，一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分
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宝宝吃苹果的八大好处10/07/04 20:45
1、更聪明
苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。
2、预防佝偻病
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