产后保健操必不可少 　深呼吸：取仰卧位，双腿伸直，全身放松，慢慢吸气，收缩腹部，扩张胸部，腰部要紧贴着床，然后将气呼出。重复4~8次。　　举头：取仰卧位，去枕。双臂平放身体两侧，将头抬起，尽可能举向胸部，再放下，恢复原位。重复4~8

坐月子时到底能不能洗头？生完了，头发为什么还不停地脱落？为何会长出白头发来？这些都让新手妈妈们烦恼不已。 　　皮肤科的主任医师郑惠雯将针对妈妈们产后感到最困惑的头发和头皮问题，为您作详细的解答，教您如何护发，重现秀发美丽光彩。 　　Q1 为

我女儿现在５个多月了,最近这段时间,发现自己头发掉得特别厉害,梳头发的时候地下很多　　　　　　　　　　　　　,特别是洗头发的时候,双手往里面一插,然后满手都是,　　　　　好恐怖啊! 　　　　　　　　　请问这是不是不正常的呢? 正文从这里开始

今天中国产生了两枚金牌，现在是金牌榜上的第一，让我们继续为中国加油、为运动员呐喊助威吧！ 正文从这里开始:

这个日记被设为保密