咳嗽是儿童秋冬季节最为常见的外感疾病症状之一，在许多呼吸系统疾病中都可见到，如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽常分风寒咳嗽和风热咳嗽、燥邪伤肺等，不同类型的咳嗽在

1．风寒咳嗽：起病较急，表现为咳嗽、痰白清稀、鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛身痛、怕冷、身微热。可选用下列食疗： 紫苏粥紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用