当产妇体质较差，分娩时出血较多，导致贫血而母乳不多时，不妨多食富含营养的流质饮食，如：撇去浮油的鸡汤、鲜鱼汤、猪蹄汤等，还可以在汤中加些花生、桂圆。 　　鸡汤应大火煮开后小火炖，最后煮好的汤清似白开水而不是混浊的白汤。这种汤用来蒸鸡蛋羹也格

1、莴苣子粥 材料：莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。 做法：将莴苣子捣碎，加甘草，再加水200毫升同煮，煮至水剩余100毫升时，滤汁去渣。将滤汁、粳米一同入锅，加水同煮，米烂即成。 功效：莴苣子是菊科植物莴苣的种子，以颗粒饱满、干燥无

宝宝的脐带终于落了，虽然是由于我和他爸人为的不小心造成的，好在没在出血等情况，只是好像还没有干，问了问年龄大的阿姨，说只要消毒消好，就不会有什么事情的，听起来就放心多了，现在就是宝宝的黄疸和鹅口疮还没有好了，宝宝啊，快点好吧，这样妈妈才可以