生长发育专家为什么坚持让自己读小学的孩子晚8点半前必须睡觉？ 睡眠已成为影响孩子长高第一外因 今天是第十二个世界睡眠日，今年的主题是多睡一小时。 现代人大多缺觉，多睡一小时，将意味着有更健康的身体、更良好的精神状态。对孩子

因为3.11是周末，所以3.09就接到社区的电话，说周末社区搞活动----植树。 于是，早上起床就给呦呦说，明天是植树节，去植树去。早餐后带上全家三口早早8点半一起去参加植树活动。到了现场，发x现都是党员之类的人物。 活