昨天农历（10月29日）宝宝满月了，还好入冬的昆明还是绽放出灿烂的太阳，早上我和宝宝都睡到9点多才起床吃早点，到了中午妈妈为我和宝宝烧好水，我们俩都洗了个头和澡！（我可是一个月没洗头了，很晕，坐月子不能洗头，洗完头后感觉头都轻了两三斤！）可

1．米粉 原料：1匙米粉，温水 做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。 2．米汤 原料：大米 做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。 功效：米汤汤味香甜

1～6个月足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂1～2滴，到3个月时增至4滴，每天分2次给。 2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2～3汤匙，上下午各喂1次 4～5个月，浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴，分２次给。菜汁