博自从上学后，晚上睡觉的质量和时间都提高了很多。我们从博上学后每天晚上大概十点钟就睡了，因为博上学六点多就得起床。博从关灯到我们都安静躺床上后不到十分钟就睡着了，原来每次上床后都要玩半个多小时到一个小时左右才会睡真是烦死了，现在好了，他上