今天是丁酉年壬寅月壬戌日，正月初八，西历2017年2月4日，周六。 今天是新年后的第二个工作日。 天气阴，空气质量在算不错，谢天谢地！ 今天是我和女儿采用137累积学习法诵读经典的第1560天。 女儿7:30起床，洗漱完毕开始早读。

解读《黄帝内经·四气调神》 紧跟节气，人才不会过气 徐文兵：在讲四气调神大论的同时，我给大家介绍一下汉语的一些基本词汇。因为现在我们很多人，包括我在内，都是只认字不识字的。像孔乙己，他是中国优秀的知识分子，是

解读《黄帝内经·四气调神》 到什么节气做什么事 徐文兵：现在，很多人并不真正了解二十四节气，比方说一到雨水这个节气，电视台报节目时就说：今天是农历二十四节气的雨水。其实，这个说法是不对的。我们中国人用的二十四

解读《黄帝内经·四气调神》 节气一变，身体也会变 徐文兵：在前面，我说了候，又说了气，气之后就是节，三气为一节。平时，我们经常说四时八节，八节是指立春、立夏、立秋、立冬，还有春分、秋分、冬至、夏至。 有

解读《黄帝内经·四气调神》 此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长（zhǎng）者少 春天不好好生，夏天就不可能好好长 徐文兵：我们经常说养生之道，到底是什么呢？狭义就是，顺应天地之