给宝宝补钙，妈妈您选对了吗？ 　　传统的钙，不管是碳酸钙，柠檬酸钙，还是葡萄糖酸钙！基本上是以岩石、贝壳、动物骨赂为钙源加工提取的，补钙就像啃石头，容易造成重金属污染，难吸收、易便秘，会上火。 育儿论坛和顶呱呱携手，组织各位妈妈体

1—2岁之间是一个关键期，是逐渐向成人化饮食模式转变的交替时期。此阶段继续做好三餐三点的饮食模式。食物的种类和稠度要不断增加。原先不能吃的东西也要逐渐加入进来，由最初吃的粥、软饭、烂面条逐渐变成一些干饭，另外也可尝试小馄饨、饺子

8---12个月这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。到8个月时大多数宝宝也能够吃手指食物（能被宝宝独自吃下去的食物）。到12个月时，大多

6--8个月在6—8个月，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食

3个月的宝宝唾液腺的分泌已逐渐增加，可以吃菜水、果汁这些辅食了。它对宝宝饮食从液体过渡到半流质食物再到固体食物起着承上起下的作用。辅食的添加是宝宝获取全面营养的保证。 3个月的宝宝肠胃功能还未完善，要选择适合他的食物来制作，不要一下子让他