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我的个人日记

所有日记 » 2006年07月的成长日记

2006年07月28日06/07/28 13:32

早睡早起 　　睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美

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2006年07月28日06/07/28 11:47

今天宝宝的心情可好了。还会背唐诗

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2006年07月27日06/07/27 14:01

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