不少准妈妈正在酝酿生一个可爱的宝宝。那么，现在就要开始为健康宝宝做准备了。尽管补钙是近年来最热的话题，老人要补钙、孩子要补钙，更年期的人也要补钙，可是却惟独缺了怀孕期的女性。调查显示，我国人均日缺钙量高达300毫克，而孕妇的缺钙程度几乎是1

在孕期的整个过程中，准妈妈们会面临各种各样的烦恼，吃喝住行，样样都要注意。小编为各位准备了如下四个贴心提示，让准妈妈们安心度过整个孕期。　　1、生理方面：　　怀孕的过程中，生理会有明显的变化，如：胃肠不适，会产生孕吐、便秘、外阴部分泌物多且